Косметология - Блистать, а не блестеть!
Блистать, а не блестеть!
URL
Обладательницам жирной кожи посвящается...
Если ваши нос, лоб и подбородок так и норовят обратить на себя внимание жирным блеском, а то и этого хуже - противными прыщиками или расширенными порами, трудно чувствовать себя неотразимой. Конечно, можно постоянно припудривать носик и бегать по магазинами в поисках противовоспалительных и матирующих кремов. Однако, куда как приятней осознавать, что и без подобных ухищрений ваша кожа выглядит просто великолепно - чистая, гладкая, без грамма жира! Естественно, для этого нужно слегка потрудиться. Причем такой труд балготворно скажется не только на лице, но и на организме в целом. Приступим?
Во-первых, необходимо забыть об:
употреблении острой, жирной, слишком горячей пищи и алкоголя,
умывании горячей водой:
нервотрепке;
злоупотреблении косметикой, особенно декоративной,
чрезмерной, излишней и грубой очистке лица, т.к это может привести
к повышенной секреции сальных желез;
использовании жирных кремов для лица;
Во-вторых, стоит принять как должное:
очищение кожи 2 раза в день гелем для умывания или лосьонами, можно домашнего приготовления:
- очищенный и нарезанный лимон залить 200 г водки, настоять 5 дней, отцедить;
- 20 г. спиртовой настойки зверобоя смешать с 25 г. настойки календулы и добавить 50 г. воды;
- полстакана тертых ягод земляники залить 1 стаканом водки, дать отстояться в течение месяца, отцедить, смешать пополам с водкой;
- 1 ст. л. сушеных либо свежих корней и листьев петрушки залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 20 - 30 мин, процедить, добавить четверть стакана белого вина;
- спиртовой раствор календулы (продается в аптеках);
ограничение употребления сахара, конфет, варенья, меда, пирожных, тортов, шоколада, кофе, орехов, солений, копченостей;
употребление большего количества пищи, богатой витаминами группы В (земляника, дрожжи, злаки, капуста, облепиха, арбуз, свекла, кабачки, лук, малина, пшеничные отруби, апельсины);
использование всевозможных косметических средств только для жирного типа кожи, содержащих такие биологически активные вещества, как витамин А, сок алоэ, экстракт хвоща, подорожника, крапивы, ромашки, шалфея, календулы, фруктовые кислоты;
разрешение возможных проблем с кишечником, желчным пузырем, желудком, печени;
ежедневное протирание кожи лица кубиком льда,
при расширенных порах кожи лица 1 - 4 раза в месяц в зависимости от возраста и степени расширения пор применение следующих стягивающих масок:
- взбитый яичный белок нанести кисточкой или тампоном, подержать на лице до образования тонкой пленки, затем на эту пленку нанести второй слой, опять до образования пленки, далее третий слой и т.д. Продолжительность маски - 15 -20 мин. от полного высыхания. Смыть маску теплой водой, после чего лицо ополоснуть холодной;
- яблоко натереть на терке и смешать со взбитым белком яйца. Кашицу нанести на лицо и через 15-20 мин. смыть прохладной водой (аналогично готовится морковная, огуречная, персиковая и помидорная маски);
- раздавить несколько смородин. Полученный сок смешать с 1 ч. л. крахмала и нанести кашицу на кожу лица,
- размять 2 ст. л. земляники, смешать со взбитым яичным белком, добавить по 1 ч. л. крахмала и растительного масла. Через 15 мин. смыть теплой водой, затем прохладной;
- полезны маски из кашицы хурмы, айвы, бузины, рябины, огурца, лимона, грейпфрута, апельсина;
И, наконец, стараться соблюдать нижеследующие рекомендации:
воду для умывания подкисливать (2 ч. л. лимонного сока на 1 литр воды) или подсаливать (0,5 ч. л. соли на 1 литр воды);
тонизировать кожу после умывания заваркой чая, настоями календулы, шалфея, коры дуба, хвоща, ромашки, мать-и-мачехи;
делать паровые ванны с вышеперечисленными травами 2-3 раза в месяц;
не забывать применять контрастные компрессы, а также теплые компрессы из отваров ромашки, зверобоя, шалфея, хвоща полевого, липового цвета и тысячелистника (в соотношении 30 г.:25 г.: 10 г.), настоя крапивы (1 ст. л. на стакан воды), календулы. сока алоэ, разведенного поровну с водой, березового сока. Компресс накладывается на 1 - 2 мин.. после чего приложить холодный. Периодичность 2-3 раза в неделю;
периодически умываться овсяными хлопьями (смолоть 1 стакан овсяных хлопьев, добавить 1 ч. л. питьевой соды, хорошо перемешать). Для умывания возьмите 1 ст.- л. смеси, добавьте к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно нанесите на лицо и шею. Через 10 мин. смойте смесь теплой, а затем прохладной водой;
1-2 раза в неделю использовать лекарственные маски, снижающие жирность кожи (и питающие ее):
- дрожжи развести кипяченой водой до консистенции сметаны. После умывания лица горячей водой с мылом маску намазать толстым слоем на кожу и держать в течение 30 мин. Затем смыть прохладной водой;
- квашеную капусту накладывают на лицо толстым слоем на 15 мин., после чего ополаскивают кожу настоем шалфея (или водой) и смазывают питательным кремом для жирной кожи;
- свежий фруктовый или овощной сок смешать с детской присыпкой до густоты сметаны.Наносят маску в 2 приема. Смывают через 20 мин. теплой, а затем прохладной водой;
- 4 горсти свежей зелени петрушки залить пол-литром крутого кипятка и настоять в течение часа. К двум ст. л. настоя добавить измельченных на мясорубке хлопьев геркулеса до образования кашицы. Наложить на кожу лица и шеи толстым слоем на 20 мин.;
в течение года проводить 2 серии массажа по 15 -20 процедур каждая через день;
не игнорировать такие процедуры как дарсонваль и ультрафиолетовое облучение при посещении косметического салона.