Ваш регион

Москва

&nbps;

Как правильно ухаживать за лицом

Массаж лица оказывает благотворное действие на нервы и состояние кожи. Конечно, самомассаж по качеству не заменит работу профессиональной косметички. Но он действует расслабляюще и тонизирующе при условии, что делается правильно:



Скользите по коже лишь нежными прикосновениями пальцев.

Сильного трения и натяжения следует избегать; лучше всего массировать лицо с питательным ночным кремом или со специальной массажной маской; лучше всего начинать со лба и далее следовать по стадиям, показанным на рисунках. Массируйте по возможности легкими, скользящими движениями; как только овладеете первыми приемами, закрывайте во время массажа глаза. Тогда расслабляющее действие сильнее; в заключение полминуты легко похлопайте по лицу ладонями. Это тонизирует.

Разглаживайте лоб ладонью вверх Средними пальцами водите вокруг глаз по направлению часовой стрелки.

Массируйте спиралевидно снизу вверх вдоль крыльев носа

Разглаживайте носогубные складки маленькими "восьмерками"

Щеки массируйте просторными восходящими спиралями

Обводите рот кругами, начиная от середины нижней губы

Шею массируйте ладонями движениями, восходящими косо вверх

Маски

Маски из лечебной грязи и из трав известны уже более 3000 лет. Сегодня они не утратили своей актуальности, и при возникновении косметической необходимости нужно обязательно прибегать к их помощи. Никакое другое косметическое средство не даст Вам таких быстрых и видимых результатов. Сухая кожа успокаивается, тусклая кожа свежеет. В зависимости от проблем и от типа кожи, подбираются различные маски.

Как правильно накладывать маски:

любая маска наносится на хорошо очищенную кожу;

маски не наносятся на область вокруг глаз и на губы;

не оставляйте маски на лице дольше, чем обозначено в инструкции. Это может вызвать раздражение кожи;

применяйте маски не чаще 3-х раз в неделю.

Исключением могут быть мягкие кремы-маски. Их можно наносить в стрессовые времена хоть каждый день;

большинство масок действуют еще интенсивнее, если перед их применением сделать десятиминутную паровую ванночку. Хороши также теплые компрессы. Это делается очень просто: толстую салфетку намочить в горячей воде, отжать и приложить к лицу. Повторить эту процедуру несколько раз;

маски, которые затвердевают, нужно перед снятием размягчить, намачивая теплой водой полотенце, слегка отжимая и прикладывая к маске. Повторите это несколько раз и мягко оботрите маску. Затем смойте водой из-под крана.

Очищающие маски

Очищающие маски идеальны, прежде всего, при жирной и комбинированной коже. Они вызывают разбухание верхнего рогового слоя. Отмершие шелушинки отделяются, избыточный жир впитыватся в частички маски и впоследствие удаляется вместе с маской. Остается более тонкая, чистая кожа. Помимо этого,

под толстым, прохладным слоем маски усиливается кровоснабжение, и кожа выглядит свежее и розовее. При высыхании маски дополнительно возникает эффект натяжения, который на время разглаживает кожу и придает ей более юный вид.

Применение

Нанесите маску на кожу толстым слоем и оставьте примерно на 10 - 15 минут. За это время вода испарится, маска затвердеет и превратится в корку, которую через 10 - 15 минут нужно снова размягчить водой и смыть. Чтобы маска не потрескалась и действовала оптимально, лицевые мускулы должны в это время бездействовать и оставаться расслабленными. Лучше всего на это время лечь и расслабиться. Очень важно после маски нанести немного увлажняющей эмульсии, чтобы смягчить поверхность кожи.

Кремы-маски и увлажняющие маски

Кремообразные маски - прекрасное средство для сухой кожи, или для других типов кожи, когда кожу тянет, когда она шелушится, теряет упругость или слегка раздражена.

Кремы-маски похожи на обычные кремы, но с одним существенным отличием: они содержат много жиров, которые обволакивают кожу. Это не позволяет влаге испаряться, и роговой слой за счет задержанной влаги слегка разбухает. После этого кожа выглядит более упругой и молодой. Кроме того, роговой слой из-за легкого разбухания ослабляет связи между отдельными роговыми клетками, и такие активные вещества, как увлажняющие субстанции, витамины и экстракты растений,

легче проникают вглубь. Кремообразные и увлажняющие маски действуют лучше всего, если их оставить на коже на 20 минут, и на это время лечь и расслабиться. То, что не впиталось, нужно промокнуть салфеткой.

Гелевые маски: освежают и делают кожу упругой

Предназначены для любого типа кожи. Прохладные, прозрачные гелевые маски мгновенно освежают кожу, интенсивно увлажняют ее и повышают ее упругость. Активными веществами здесь служат такие накопители влаги, как экстракты водрослей или тонизирующие и стимулирующие кровь растительные вытяжки - такие, как гинко, соя, хамамелис. В качестве веществ, увеличивающих упругость кожи, применяются растительные белки - например, пшеничный протеин. Большинство гелевых масок требуют на воздействие около 20 минут. Оптимально наносить гелевую маску вечером перед сном, или утром, если Вы плохо отдохнули и выглядите утомленно.

Пилинговые (отшелушивающие) маски

При пилинге (шлифовке) кожа мягко полируется, очищается и разглаживается, роговые клетки удаляются. Пилинговые препараты предназначаются, главным образом, для комбинированной и жирной, а также для склонной к образованию угрей кожи, которая легко покрывается роговым слоем, и из-за этого выглядит рыхлой и пористой. После шлифовки пилингом кожа выглядит тонкопористой. Пилинговые маски, не содержащие скрабовых частиц, можно рекомендовать и для сухой, и даже для чувствительной кожи.

Активные вещества,

омолаживающие кожу

АНА-эффект

Альфа-гидроксильные кислоты, называемые также фруктовыми кислотами, или АНА, принадлежат к самым распространенным активным веществам в препаратах против морщин. Эта группа натуральных кислот издавна применяется в медицине для лечения угрей. Также, как и признанная омолаживающим средством кислота провитамин А (ретинол), фруктовые кислоты вызывают шелушение кожи. Кроме того, при сильной дозировке замечено позитивное воздействие на кровеносные сосуды и соединительные ткани.

Уход за кожей до и после спортивной тренировки

Если Вы занимаетесь спортом интенсивно и регулярно, Вам следует обратить внимание на несколько моментов в отношении ухода за кожей: перед тренировкой, по возможности, удалите макияж. Даже лучший макияж расплывется во время движений и примет ужасный вид - в условиях тренировки он обременяет кожу; при занятиях спортом на свежем воздухе обязательно наносите крем с высоким УФ-фильтром. Расслабленный потом роговой слой более проницаем для излучения, а это облегчает получение солнечного ожога; жирный крем используйте только при тренировках на холоде. При мягких температурах или при тренировках в закрытом помещении жир слишком согревает кожу и ведет к застою тепла в ней, перегружая сосуды; после тренировки тщательно удалите с лица пот мягким мылом или очищающим молочком. Это особенно важно, если кожа склонна к образованию угрей. Высохшие следы пота - питательная среда для бактерий; после очистки обязательно нанесите увлажняющий крем. Это препятствует обезвоживанию кожи.

 
 
 

Комментарии

Ksu  2013.04.24 10:40

Одна девочка визажист советовала стараться в течении дня не прикасаться без надобности к лицу - что бы не было на коже лица лишней грязи, инфекций... стала наблюдать за собой и заметила, что очень часто без причины прикасаюсь к лицу - то нос потереблю, то переносицу потру.

bestparent  2013.04.10 08:02

Не надо пользоваться средствами для век на жировой основе, так как они перекрывают доступ кислорода, провоцируют скопление жидкости в области век и придают коже жирный блеск. Не надо применять для век средства, предназначенные для лица. Некоторые думают, что косметика вокруг глаз – это примерно то же самое, что и для лица, только в мелкой расфасовке, а поэтому дороже. Это заблуждение. Кремы для лица часто содержат текучие масла, которые могут попасть в глаза и вызвать раздражение. Средства для лица могут более агрессивные компоненты, которые отрицательно скажутся на состоянии кожи век. Ни в коем случае не втирайте крем в веки, не растягивайте кожу. Наносите его легкими круговыми или похлопывающими движениями: по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему – от наружного к внутреннему. Не рекомендуется подходить слишком близко к ресничному краю: крем может попасть в глаза и вызвать раздражение. Оптимально держаться ближе к косточке.

Ариадна  2012.03.10 19:04

Для правильного ухода за кожей лица очень важна чистота этой самой кожи. Не зря существуют целые системы по очистке и уходу. Сначала надо умыться с гелем или с молочком, затем очистить кожу тоником и потом увлажнить.

Antonina  2010.07.31 06:35

Жаль, нос татьи самой не нашла, а так почитать бы хотелось.

Смотреть все комментарии - 7

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2020 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]