Ваш регион

Москва

&nbps;

Здоровые и красивые

Реклама, статьи и книги не устают повторять, что волосы – одно из главных украшений человека, и призывают бережно относиться к столь щедрому подарку природы. Но, увы! Большинство людей, совершенно игнорируя тревожные симптомы, начинают всерьез заботиться о шевелюре только тогда, когда она уже заметно поредела. А ведь сохранить волосы красивыми и здоровыми – это целая наука, у которой даже имя есть – трихология. Впрочем, освоить ее азы может каждый. О том, как правильно ухаживать за волосами, рассказывает врач-трихолог АМД-Лаборатории Анна Ерохина.


«Типовые» различия

Нормальные волосы. Людям с таким типом волос можно только позавидовать, поскольку им необходимо только грамотно ухаживать за подобным подарком природы. Нормальные волосы не требуют вмешательства специалистов, хотя наблюдаться у врача все же следует, поскольку волосы нормального типа можно очень просто «превратить» в жирные или сухие, но об этом позже. Волосы данного типа моют, как правило, через день, то есть три раза в неделю. Но в принципе режим мытья каждый человек определяет самостоятельно.

Сухие волосы. Становятся такими из-за проблем с сальными железами, то есть когда вследствие неких причин возникает недостаток выделяемой «смазки» для волос. Они теряют естественный блеск и выглядят безжизненными. Сухие волосы рекомендуется мыть через три дня и обязательно использовать бальзамы-ополаскиватели. Раз в семь дней нужно применять увлажняющую маску. Сушить такие волосы можно только с помощью «холодного» фена и вообще беречь от любого пересушивания, которое возможно не только летом под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, но и зимой под влиянием холодного воздуха.

Жирные волосы. Название не совсем точно, поскольку жирными бывают только корни волос. Просто жир, выделяемый из кожи головы, при расчесывании размазывается по всей длине волос, отсюда и возникает эффект засаленности. Такие волосы можно мыть каждый день, но специальным шампунем. Рекомендуется использовать подсушивающие отвары из трав для ополаскивания (например, крапива). В последнее время в связи с ухудшившейся экологической обстановкой выделяют еще два, так называемых гибридных, типа.

Поврежденные волосы. Такой тип волос возникает из-за химического или теплового воздействия и характеризуется сочетанием жирной кожи головы и сухих концов. Второй «гибридный тип» – волосы с поврежденными концами – может образоваться вследствие частого внешнего негативного влияния (ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, осадки), на которое волосы реагируют появлением секущихся концов. Ухаживают за волосами этих двух типов так же, как и за сухими.

Меню для шевелюры

И все-таки даже грамотный уход не является страховкой от выпадения волос. Как правило, появление этой проблемы обусловлено не одним, а несколькими факторами. Чрезмерная потеря волос должна насторожить человека, поскольку является сигналом того, что в организме что-то разладилось. И причин для этого бывает достаточно. Негативные внешние воздействия, стрессы, несбалансированная диета, у женщин – использование гормональных контрацептивов, послеродовая перестройка организма и многое другое.

Заболевания кожи головы также играют не последнюю роль. Шелушение, дерматомикоз волосистой части головы, трихотилломания – все это может стать причиной выпадения волос. Понятно, что, не выявив причину выпадения и не устранив ее, решить проблему одними наружными средствами невозможно. Но эта задача по плечу лишь специалисту. Однако кое-что для своих волос человек может сделать и самостоятельно, а именно: обеспечить им полноценное питание. Здоровье волосяного сосочка, в который входит кровеносный сосуд, зависит от содержания в крови человека необходимых питательных веществ. Таким образом, волосы страдают от неправильного питания. Им необходимы белки,

поэтому вегетарианцы с этим украшением человека имеют гораздо больше проблем, чем «мясоеды». Неограниченное поглощение сладостей и газированной воды тоже сказывается на состоянии волос не самым лучшим образом. А вот витамины А и Е, гречку, пшеницу, хлеб с отрубями, овсяные хлопья волосы «любят».

Внешние недруги

Многие жители мегаполисов отличаются тем, что редко носят головной убор в холодный сезон. Да и зачем им это, ведь транспортная инфраструктура здесь развита настолько, что на открытом воздухе мы пребываем крайне ограниченное количество времени. Однако и этого времени хватает для того, чтобы волосы «замерзли». Те же, кто голову все-таки прикрывает, иногда впадают в другую крайность – не снимают шапку, входя в транспорт или закрытое помещение, что создает эффект «парника» и так же пагубно воздействует на кожу головы, как и холодный воздух. Кроме того, мало кто правильно ухаживает за головным убором, который необходимо просушивать и проветривать после холодного сезона и проводить обработку подкладки шапки спиртом.

Летом в большом городе на волосы действуют ультрафиолетовые лучи и сильно загазованный воздух. Поэтому совершенно необходимо прикрывать голову платками или модными бейсболками, которые, кстати, тоже нужно проветривать. В транспорте летние головные уборы лучше снимать, чтобы голова «дышала».

Каждому человеку хочется выглядеть привлекательно. Добиваются этого самыми разными способами, в том числе и окрашивая волосы. Любое активное воздействие, особенно с применением химических препаратов, негативно влияет на волосы и кожу головы. Однако вряд ли это заявление остановит страждущих красоты. Трихологам остается только советовать доверять свои волосы краскам известных производителей (у них есть возможность вкладывать деньги в исследования, а значит, ущерб волосам будет нанесен по минимуму),

после окрашивания использовать для сушки волос холодный воздух, прибегать к помощи восстанавливающих бальзамов и масок. И еще: врачи, которые работают с волосами не первый год и за свою практику насмотрелись всякого, заостряют внимание на следующем – при окрашивании волос действуйте строго по прилагаемой инструкции.

Моем и расчесываем

«Как часто я должен мыть голову?» – таким вопросом рано или поздно задается практически каждый. Профессионалы утверждают, что все зависит от типа волос и от личного желания человека. Вообще же волосы рекомендуется мыть по мере их засаливания. Голова потеет, и когда пот испаряется, остается жир. Если его не смывать, то на коже головы будет развиваться патогенная флора, вследствие чего возникает зуд, раздражение, покраснения. Все это чревато появлением «расчесов», лечение которых затруднено еще и тем, что они скрыты под волосами.

Некоторых волнует вопрос и о частоте расчесывания волос в течение дня. Точного ответа нет. Главное, чтобы волосы не спутывались в колтуны. Если же в течение дня несколько раз пройтись по ним щеткой, они от этого только выиграют. Расческу лучше выбирать с толстыми зубьями и округлыми окончаниями, чтобы не травмировать кожу головы. Рекомендуются также массажные щетки из натуральной щетины.

Такие разные средства

Чем отличаются друг от друга шампуни, бальзамы, маски по уходу за разными типами волос? На одних написано «для сухих и ломких», на других – «для жирных». Отличие заключается в базе шампуня или ПАВе (поверхностном активном веществе). Это химические вещества и наполнители (растительные экстракты, масла), действие которых направлено на улучшение внешнего вида волос. В средствах для ухода за различными типами волос они разные, поскольку жирные волосы нужно подсушивать, а сухие – увлажнять. Однако, если использовать продукты не для того типа волос, ничего страшного не произойдет. Но при выборе шампуня, геля,

лака и прочих средств все же правильнее будет приобретать именно «свои» средства.

Лечить или не лечить?

Заниматься самолечением волос и кожи головы так же неправильно, как самостоятельно врачевать, к примеру, аппендицит. Аптеки и косметические магазины предлагают огромное количество лекарственных средств для волос. Как правило, в аннотациях сообщается, какие проблемы решает то или иное лекарство. Но непрофессионал прочитает там именно то, что ему будет необходимо в этот момент, а на остальное не обратит внимания. Так что, заметив «неполадки» на голове, лучше обратиться к специалистам. К тому же консультация у врача-трихолога, в среднем стоит от 200 до 250 рублей, что дешевле некоторых разрекламированных чудо-средств. Следует ли прислушиваться к «испытанным» советам бабушек и полоскать волосы в травяных отварах, накладывать маски «допотопных» составов? Никто не спорит, что отвар из крапивы или настой на черном хлебе может помочь кому-нибудь ненадолго решить проблему перхоти. А вот другой человек с помощью этих же средств создаст себе на коже головы такое раздражение, с которым будет трудно справиться даже высококлассным специалистам. Поэтому прежде, чем прибегать даже к таким, казалось бы, безобидным средствам, правильнее проконсультироваться у врача.

Увы, вопрос «нездоровья» волос молодеет с каждым годом. Если раньше к специалистам обращались люди после тридцати лет, то теперь большую долю пациентов составляют и восемнадцатилетние. Так что врачебные рекомендации остаются прежними: если имеется хотя бы предрасположенность к проблемам с волосами, то раз в полгода можно найти время для компетентной консультации. Хорошо, если это станет такой же хорошей привычкой, как посещение врача-стоматолога.

«Новости в мире косметики»

Елена Сумина

 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2018 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]