Ваш регион

Москва

Какие мышцы должна тренировать беременная женщина при подготовке к родам?

Тренировка мышц тазового дна во время беременности снижает количество случаев затянувшейся второй стадии родов. «Точка зрения, что чрезмерное развитие мышц тазового дна (например при верховой езде) приводит к затруднению родов оказалась мифом» - считает Kjell Å Salvesen из университета Трондхейма (Норвегия).


Курс специальных тренировок мышц тазового дна в период между 20 - и 30 неделями беременности существенно снижал продолжительность второго периода родов. Ученые считают, что в процессе тренировок женщины начинают лучше контролировать тонус мышц таза. Указанные специальные тренировки не оказывали влияние на уровень общей физической подготовки и не изменяли индекс массы тела по сравнению с контрольной группой. Исследования проводились при содействии Норвежского фонда последипломной подготовки по физиотерапии и Норвежской ассоциацией Общественного здоровья женщин (Norwegian Women's Public Health Association). 


Medafarm.ru
 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]