Ваш регион

Москва

Люди, бросившие курить, становятся веселее

Ученые опровергли миф о том, что человек, бросивший курить, становится нервным и раздраженным. По данным нового исследования, человек бросающий курить, напротив, чувствует себя гораздо счастливее.

Давно известно, что отказ от курения крайне благоприятен для физического здоровья, но мало кто изучал влияние отказа от курения на настроение. Многие курильщики заявляют, что табак помогает им справиться с тревогой и стрессом. Однако новое исследование показало, что отказ от курения приносит пользу и физическому и психическому здоровью. Не нужно считать, что бросив курить ради здоровья, вы погрузитесь в тоску.

Считается, что люди используют табак из-за его способности улучшать настроение, а отказ от табака приводит к депрессии. При этом в действительности, у курильщиков, сумевших оставить табак, за короткое время настроение улучшается.

Christopher Kahler и его коллеги из Брауновского Университета (США) провели исследование с участием 236 мужчин и женщин, желающих бросить курить. Все они также регулярно употребляли алкоголь. Участникам исследования предоставили профессиональную консультацию по поводу отказа от курения и никотиновый пластырь, после этого они назначили дату окончательного отказа от курения.

Желающих также проконсультировали по поводу способов уменьшения потребления алкоголя.

Все участники за семь дней до отказа от курения прошли стандартный тест для выявления симптомов депрессии. Также их психологическое состояние оценивали спустя 2, 8, 16 и 28 недель после назначенной даты.

Из 236 участников 99 не смогли отказаться от табака, 44 смогли воздерживаться от курения лишь первые две недели, 33 не курили до восьмой недели исследования, 33 не курили весь период исследования и у 29 человек процесс отказа от курения отличался от всех выше описанных случаев.

У тех,

кто бросал курить хотя бы на какое-то время, настроение улучшалось, во время осмотров они чувствовали себя более веселыми. Если люди снова начинали курить, настроение значительно ухудшалось, зачастую они становились более депрессивными, чем на момент начала исследования.
Участники исследования, которые вообще не смогли отказаться от курения, по данным тестов, были самыми несчастными из всех групп. Те, кому удалось не курить на протяжении всего периода исследования, были самыми счастливыми.

Хотя все участники исследования употребляли алкоголь,

ученые говорят, что это не повлияло на связь между отказом от курения и хорошим настроением.

Авторы работы считают, что отказ от курения благоприятно влияет на эмоциональное состояние человека. Также они считают заблуждением идею о том, что курение помогает справиться с тревогой.

«Если человек бросает курить, его депрессия уменьшается. Если он снова начинает курить – настроение снова ухудшается. Именно так работают эффективные антидепрессанты», - говорит Christopher Kahler.

Анастасия Мальцева

Medlinks.ru

 
 
 
 

Комментарии

аноним  2012.10.23 18:32

не курю месяц. веселья не наблюдаю. наоборот тоска зеленая. может курил до этого долго, аж 30 лет. полгода подожду, веселее не будет вернусь к этой пагубной привычке.

Kisya  2012.06.09 14:35

Вы знаете, если бы это было так, и все курильщики, бросившие курить, стали веселее, больше позитива было бы в нашем с вами обществе! Разве это плохо, пускай радуются жизни без курения!

Клавдия  2012.06.08 16:42

да, правда что ли?) Так это же здорово, я об улучшении настроения того, кто бросил курить. Видимо организм возрадовался победе разума над пристрастием) Вообще хорошее настроение - залог здоровья.

Влас  2012.06.07 14:48

Знаю ,что люди бросившие курить могут прибавлять в весе, а что бы они стали веселее, так это не факт.Но само то, что человек бросил курить , говорит о том, что человек очень сильный духом.

Смотреть все комментарии - 5

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]