Ваш регион

Москва

Какие продукты питания отбеливают зубы?

Какие продукты питания отбеливают зубы?

О голливудской улыбке, наверное, думал и мечтал каждый человек. Но, к сожалению, цвету ваших зубов далеко до белого – они чаще всего желтоватые. Всему виной курение, кофе и недостаточный уход за полостью рта. Отбеливание зубов может стать для вас хорошим способом получить улыбку как у кинозвезды.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях вам нужно знать какие верные способы помогут вам это сделать. На просторах Интернета есть куча советов, но не факт, что они действенны, некоторые из них наоборот могут нанести вред вашим зубкам.

Пищевая сода для отбеливания зубов. Этот способ является одним из самых распространенных и наиболее действенных. Сода абсорбируется эмалью и таким образом устраняет налет и желтизну. Для того, чтобы сделать эту процедуру, вам необходимо смешать соду с водой, нанести на зубы и подержать 10 минут, затем просто смыть и прополоскать рот.

Банан. Кожура от бананов тоже хороший способ придать вашим зубам белизны. Вам нужно очистить банан, взять кожуру и натирать ею зубы 3-5 минут. А потом просто прополоскать рот. Попробуйте, результат вас удивит.

Семена и орехи. Употребляйте регулярно эти продукты и вам не нужно будет часто задумываться про отбеливание зубов. Они обладают полезными для зубной эмали веществами и микроэлементами, которые помогут сохранять здоровый цвет зубов.

Яблоки. В состав яблок входит много воды. Именно она положительно влияет на здоровье зубов и десен, также борется с бактериями во рту. Яблоки также помогут вам сохранять свежее дыхание.

Морковь. При употреблении моркови начинается обильное выделение слюны, которая помогает бороться с бактериями и желтизной на зубах.


Апельсин. Это фрукт содержит огромное количество полезных для рта кислот, которые положительно влияют на полость рта, борются с бактериями и налетом на зубах.

Вода. Да, это самый простой и самый действенный способ сохранять белизну ваших зубов. Пейте ее как можно больше, особенно если вы употребляете много кофе, чая, газированных напитков и других вредных для зубов продуктов.

Помните, что улыбка способна делать лучше не только вашу жизнь лучше, но и тех, кому вы улыбаетесь. А забота за зубами должна быть неотъемлемой частью вашей гигиены. Заботится о полости рта нужно ежедневно и тогда перед вашей сияющей улыбкой никто не устоит.

 
 
 
 

Комментарии

Жасминка  2016.11.15 12:30

Интересная идея с бананом, надо попробовать) А содой тоже наслышана, что вредно отбеливать.
Интересно, сколько килограмм бананов понадобится, чтобы увидеть результат?))

Жасминка  2016.11.15 12:21

А какой стороной кожуры натирать зубы?
Ну, приятнее, думаю, все-таки внутренней...)

laran9  2016.11.15 12:12

Интересная идея с бананом, надо попробовать) А содой тоже наслышана, что вредно отбеливать.

Петрович  2016.11.15 10:24

А какой стороной кожуры натирать зубы?

Смотреть все комментарии - 8

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]