Ваш регион

Москва

Менопауза: что это такое и как она повлияет на вашу жизнь?

Менопауза: что это такое и как она повлияет на вашу жизнь?

Менопауза – нормальное явление, которое происходит с возрастом с каждой женщиной. Термин «менопауза» включает в себя любые изменения, которые происходят с вашим организмом непосредственно перед или после того, как перестают идти менструации.

Менопауза отмечает конец репродуктивного периода в жизни женщины. Ее яичники больше не вырабатывают эстроген и прогестерон, гормоны, необходимые для зачатия. Менопауза также может стать последствием хирургического вмешательства, болезни или приема препаратов.

Чаще всего менопауза может начаться в возрасте около 50 лет. Однако это может произойти и до 30 лет. Возраст, в котором начнется менопауза, в основном определяется генами.

Симптомы менопаузы
Большинство женщин, приближающихся к периоду менопаузы, испытывают так называемые «приливы» — внезапное ощущение тепла или жара, которое распространяется по верхней части тела. Симптом может сопровождаться покраснением кожи и обильным потоотделением. Тяжесть приливов колеблется от умеренной до тяжелой.

Другие общие симптомы менопаузы включают в себя:

  • Нерегулярные менструации;
  • Бессонницу;
  • Перепады настроения;
  • Усталость;
  • Депрессию;
  • Раздражительность;
  • Быстрое сердцебиение;
  • Головные боли;
  • Мышечные боли;
  • Изменения либидо;
  • Сухость влагалища;
  • Проблемы с контролем мочевого пузыря.

Не все женщины ощущают эти симптомы.


Как облегчить симптомы?
Есть множество способов помочь себе облегчить симптомы, связанные с менопаузой.

Изменение образа жизни. Здоровая диета и регулярные занятия спортом помогают облегчить симптомы менопаузы и улучшить состояние здоровья. Это лучшее время для отказа от вредных привычек, например, от курения. Постарайтесь одеваться полегче, чтобы приливы не доставляли вам неудобств. Избегайте триггеров, таких как кофеин и острая пища. Сексуальная активность также помогает справиться с неприятными симптомами.

Прием препаратов. Ваш лечащий врач может назначить вам лечение препаратами, содержащими эстроген и прогестерон. Это называется заместительная гормональная терапия. Она помогает избавиться от приливов и ночного потения, а также предотвратить остеопороз.

Помните, гормональная терапия применима не для всех. При перенесенном раке молочной железы/матки/эндометрия, заболеваниях печени или инсульте гормональная терапия не применяется.

Антидепрессанты, противосудорожные средства и препараты, регулирующие уровень кровяного давления, также помогают облегчить симптомы менопаузы.

Нетрадиционное лечение. Есть множество препаратов, содержащих компоненты природного происхождения или травы, которые могут облегчить симптомы менопаузы. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начать их прием.

Другие заболевания, связанные с менопаузой
Потеря эстрогена может повлечь за собой некоторое долгосрочные заболевания. После менопаузы повышаются риски развития:

  • Остеопороза;
  • Сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Нарушений работы мочевого пузыря и кишечника;
  • Болезни Альцгеймера;
  • Болезней глаз и ухудшения зрения.
 
 
 
 

Комментарии

Полина  2016.12.26 19:28

Тогда женщины и жили меньше и старели раньше :(

Даринка  2016.12.26 10:04

Может и не понимали, но у них разве был выход? Столько проблем было, что о своем здоровье и не вспоминали...

Аврора  2016.12.26 09:58

Бедные наши бабушки... Как они без таблеток и умных статей понимали, что с ними происходит?

Полина  2016.12.25 14:34

Согласна, но нужно понимать, что с тобой происходит, тогда легче этот период пережить.

Смотреть все комментарии - 6

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]