Ваш регион

Москва

Почему люди хотят есть по ночам

Почему люди хотят есть по ночам

Американские ученые из Университета Бригам Янга рассказали о причинах желания есть по ночам. Для ответа на этот вопрос они провели исследование, в котором принимали участие 15 женщин, без хронических заболеваний.



Представительницам прекрасного пола показывали в вечернее и дневное время изображения различной пищи. В результате эксперимента выяснилось, что максимальное желание поесть возникает ночью. Ученые объяснили это усталостью, благодаря которой ухудшается визуальное восприятие пищи и притупляется чувство насыщения. Эксперты рекомендуют не подходить к холодильнику ночью, поскольку возникнет соблазн съесть что-нибудь вкусненькое, а совладать с ним смогут далеко не все.
Специалисты говорят о чрезмерном вреде ночных приемов пищи. Они советуют людям отказаться от обильной еды после шести часов вечера. В этом случае можно продлить себе здоровье. Ночная еда приводит к быстрому старению организма, поэтому желательно отказаться от нее, дабы продлить свое время пребывания на Земле.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.04.18 07:53

Эх, как сказать...
Мне кажется, сильная мотивация должна быть, иначе,конечно, трудно будет пересилить эту вредную привычку. Но все возможно, все в наших руках!)

Проездом из Венеции  2017.04.18 07:46

Эх, как сказать...
Просто нужно набраться терпения и использовать всю свою силу воли и прекратить вечерние и ночные посиделки с дядей.) Дней за 10-14 организм привыкнет и уже сам не захочет, чтобы Вы в него что-либо впихивали.)

Проездом из Венеции  2017.04.18 07:44

Эх, как сказать...
У Вас тоже проблемы с ночными визитами дяди Жоры?)

Замолотка  2017.04.17 20:37

На самом деле, это вредная привычка, от которой не так уж сложно избавиться.
Эх, как сказать...

Смотреть все комментарии - 11

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]