Ваш регион

Москва

Как оказать первую помощь при ушибе?

Как оказать первую помощь при ушибе?

В тёплое время года ребята наконец-то отрываются от компьютеров и выходят на улицы. Подвижные игры, гонки на велосипедах и самокатах, дворовый футбол — всё это нередко приводит к травмам. Как оказать первую помощь?

Большинство детских травм при падениях и столкновениях — это гематомы, растяжение сухожилия, вывих сустава и переломы. Чтобы минимизировать опасные последствия, надо немедленно оказать пострадавшему первую помощь.

Главный принцип такой помощи:

Покой — немедленное прекращение нагрузки после травмы, принятие горизонтального положения. Повреждённую руку или ногу, возможно, надо будет обездвижить: наложить гипс или специальную повязку, фиксирующую сустав.

Холод — лёд, завёрнутый в полотенце, одноразовый химический пакет, охлаждающийся от лёгкого удара по нему, или охлаждающий спрей. Холод значительно снижает отёк, боль и воспаление, кроме того, уменьшает уровень потребления кислорода в окружающих тканях, что облегчает заживление без образования грубых рубцов. Холод применяется в течение 20–30 минут через каждые 45 минут в первые сутки и по 20 минут с интервалом в 1–2 часа в последующие двое суток.

Давление — давящая, но не слишком тугая повязка уменьшит отёк и кровотечение в травмированной зоне, поможет стабилизировать ткани. Начинать бинтовать нужно на 3–4 см ниже места повреждения, продвигаясь снизу вверх.

Поднятие — травмированную конечность нужно держать приподнятой первые двое суток для ограничения кровотока и уменьшения отёчности тканей.

Также можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или таблеток. А вот от согревающих компрессов в первые трое суток после травмы необходимо воздержаться. Зато потом, когда отёк спадёт, к месту кровоподтёка хорошо приложить мешочек с подогретой солью или песком и
держать до полного остывания.

Народные средства от синяков

Йодная сетка.

Компресс из бинта, смоченного в уксусе и присыпанного пищевой содой.

Компресс из ткани, смоченной в растворе соли (на 10 г поваренной соли 100 мл воды).

Лист капусты (предварительно отбитый кухонным молоточком).

Аппликации из картофельного крахмала, разведённого водой (размешать до образования кашицы и оставить на 1 час).

Луковая кашица (натёртая луковица, смешанная с 1 ч. ложкой соли, отжатая и завёрнутая в марлю).

Натёртая свёкла и мёд, смешанные в равных долях и выложенные толстым слоем на синяк.

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]