Ваш регион

Москва

О пользе слез для здоровья рассказали врачи

О пользе слез для здоровья рассказали врачи

Слезы и плач являются естественным физиологическим процессом живых существ. Во время плача наш организм вырабатывает вещества, которые являются натуральными успокоительными. Плач оказывает благотворный эффект на психику человека, выяснили исследователи. Вместе со слезами наш организм вырабатывает окситоцин — натуральное обезболивающее средство.
Психика человека так устроена, что иногда нужно «выпустить пар», в противном случае возможно негативное воздействие на психику от слишком сильного давления негативных эмоций, рассказали ученые. Слезы являются таким защитным механизмом, который позволяет справиться со стрессом и снять лишнее напряжение, которое может копиться долгое время, поэтому плакать иногда не просто не вредно, но даже полезно для здоровья. Кроме того, с помощью слез человек привлекает к себе внимание, сочувствие и поддержку со стороны окружающих его людей.
Слезы помогают справиться с эмоциями, пережить стресс и провести собственную переоценку ценностей, поэтому отказываться от них, подавливать их, может быть вредно для психики и не стоит этого делать.
Более тысяч человек, которые приняли участие в эксперименте. В результате, которого было доказано, что люди, позволявшие себе поплакать, фиксировали в своем самочувствии значительное улучшение. Ученые говорят, что это влияет на психику и на физическое состояние человека.
Врачи говорят о том, что иногда, когда хочется и эмоции переполняют, не нужно сдерживать плачь и отказывать себе в этой «слабости», поскольку подавленные эмоции намного хуже.

Источник: https://comments.ua

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.06.17 07:50

Но все-таки, хотелось бы чаще в жизни плакать от счастья, чего всем нам желаю)

Проездом из Венеции  2017.06.17 07:48

Плач оказывает благотворный эффект на психику человека. Вместе со слезами наш организм вырабатывает окситоцин — натуральное обезболивающее средство.

Soul  2017.06.16 06:22

Слёзы это ведь тоже своеобразная очистка организма. И не только эмоциональная.

MERSY  2017.06.14 07:28

Врачи говорят о том, что иногда, когда хочется и эмоции переполняют, не нужно сдерживать плачь и отказывать себе в этой «слабости», поскольку подавленные эмоции намного хуже.
С этим трудно спорить.

Смотреть все комментарии - 4

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]