Ваш регион

Москва

Почему всё-таки нужно есть мясо

Почему всё-таки нужно есть мясо

Сейчас в мире всё больше становиться популярным направление вегетарианства. Однако учёные доказали, что исключение мяса из рациона негативно сказывается на здоровье. Точнее возникают проблемы с железом в организме, в связи с этим выпадают волосы, появляется недосып, агрессивность.

Учёные провели исследование на территории Великобритании. Добровольцы прошли полноценное обследование, после которого стало известно, что 3% опрошенных мужчин и 8% женщин имеют железодефицитную анемию, каждая десятая представительница слабого пола страдает дефицитом железа. А всё из-за того, что люди стали меньше употреблять красного мяса или вовсе стали вегетарианцами. При этом было замечено, что 40% детей, матери которых сидели на диете во время кормления ребёнка, недополучили значительное количество железа.
Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что суточная норма красного мяса составляет 70 грамм в день, в неделю около 500 граммов. Этого достаточно, чтобы уберечь волосы от выпадения и придать им здоровый вид, помимо этого нормальное употребление мяса поможет избавиться от усталости. Зачастую нехватка железа может сопровождаться другими симптомами: головокружение, слабость, отдышка, отёк языка и бледность кожи.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.08.23 17:46

Вегетарианцев - намного меньше. Я имею в виду сознательных, а не вынужденных.
Сознательных,может, и мало, но то, что сейчас своего рода мода пошла на вегетарианство - факт.

Проездом из Венеции  2017.08.23 17:43

Мясо тоже бывает разным, некоторые курицу даже за мясо не считают. :)
Интересно, а за что же считают?)

Marmalat  2017.08.23 16:48

Об этом очень много спорят. В мире много как мясоедов, так и вегетарианцев..
Вегетарианцев - намного меньше. Я имею в виду сознательных, а не вынужденных.

Soul  2017.08.23 11:35

Мясо тоже бывает разным, некоторые курицу даже за мясо не считают. :)

Смотреть все комментарии - 7

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]