Ваш регион

Москва

Эта популярная специя поможет избавиться от лишнего веса

Эта популярная специя поможет избавиться от лишнего веса

Корица — не только вкусная приправа, которая сделает вкуснее любой напиток, но и поможет сбросить вес. Давай разберемся как, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua.

Корица в тандеме с другими продуктами, при правильном употреблении способна помочь похудеть, сбросить лишние килограммы и улучшить свое физическое состояние. А если сочетать корицу вместе с физическими упражнениями, то можно достичь отличных результатов.

Главное — понимать, почему корица работает на снижение веса и как ее правильно принимать.

Как работает корица?

Корица обладает большим количеством полезных свойств, она стала объектом многих исследований, благодаря которым мы и можем употреблять корицу в неограниченном количестве и быть уверенными в ее пользе.

Корица помогает снизить уровень глюкозы в крови и нормализовать выработку инсулина, благодаря чему можно сбросить вес (если причина лишнего веса в том, что в организме накопилось большое количество глюкозы). Очень полезна при сахарном диабете. Корица улучшает метаболизм, активизирует обмен веществ и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Корица помогает стимулировать работу кишечника, что помогает очистить организм от токсинов. Корица помогает «затмить» чувство голода, насыщает и снижает аппетит. А низкий аппетит способствует снижению веса.

Как готовить корицу, чтобы похудеть

Чтобы сбросить вес с помощью корицы, ее стоит правильно приготовить. Конечно, есть корицу в сыром виде и ложками можно, но не стоит. Поэтому смотри вкусные и эффективные рецепты корицы для похудения.

Корица с медом

Корица с медом довольно эффективно помогает сбросить вес. Для того, чтобы приготовить корицу с медом тебе понадобится:

Чайная ложка корицы;
Завари корицу в стакане кипятка и дай ей настояться;
Когда вода остынет, добавь чайную ложка меда и перемешай;
Оставь настаиваться;

Сделай напиток с вечера и употребляй утром, когда напиток полностью настоится. Употреблять можно на ночь за полчаса до сна и с утра, на протяжении месяца.

Корица с медом и лимоном

Лимон делает этот напиток вкуснее. Добавь к рецепту, который находится выше столовую ложку лимонного сока и дай настояться.

Корица с медом и имбирем

Как мы знаем, имбирь отлично снижает вес и очищает организм, улучшает обмен веществ. Для того, чтобы приготовить корицу с медом и имбирем тебе понадобиться:

Чайная ложка нарезанного имбиря;
Пол чайной ложки корицы.

Смешай эти ингредиенты и перемешай, залей кипятком, дай остыть, добавь чайную ложку меда и перемешай. Принимай с утра перед едой и за час до обеда.

Корица с кефиром

Корица с кефиром помогает также сбросить вес

6 полезных советов по питанию, которые помогут сбросить лишний вес
благодаря свойствам самого кефира. Возьми пол литра кефира, чайную ложку меда и чайную ложку корицы. Смешай и употребляй вместо ужина.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.08.23 19:18

Хотя, иногда, на улице когда слышу запах свежеиспеченной булочки с корицей - даже нравится запах.)

Проездом из Венеции  2017.08.23 19:17

А мне наоборот, нюхала бы всё время :) Стараюсь добавлять в чай и кофе.
Для меня это жесть,вообще.)) Однажды сделала себе маску для волос с добавлением корицы, так потом несколько дней подташнивало от запаха)) хоть и голову помыла потом.

Soul  2017.08.23 11:38

А мне наоборот, нюхала бы всё время :) Стараюсь добавлять в чай и кофе.

Проездом из Венеции  2017.08.23 07:58

У меня этой непереносимости нет, но не переношу эту специю) запах очень не нравится.

Смотреть все комментарии - 5

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]