Ваш регион

Москва

Продукты для здоровья костей и желудка без боли

Продукты для здоровья костей и желудка без боли

Недавнее исследование показало, что фенолы клюквы в сочетании с розмариновой кислотой (которой немало в орегано, она же душица) подавляют бактерии рода хеликобактер, вызывающие язву желудка.

oreganoОб орегано говорят как об антисептике, борце с вирусами, грибками, бактериями и паразитами. Приписывают ему и спазмолитические свойства. Также пряность богата апигенином. Ученые из Калифорнийского университета, Риверсайд, определили, что это вещество способно подавлять рост раковых клеток. А потому его стоит использовать для защиты организма от воздействия свободных радикалов. Существенно пополнить запасы апигенина можно с ромашковым чаем, яблоками, сельдереем, кинзой, базиликом, петрушкой, луком, эндивием.

Шпинат, петрушка, салат-латук, листовая капуста и брокколи содержат витамин К, который также содержится в твердом и других видах сыра. Этот витамин очень важен для удержания кальция в костной ткани. А если к сыру добавить горсть семечек, удастся уменьшить отложения кальция на стенках артерий.

Зелень для получения витамина К лучше есть свежей, так как в процессе замораживания это вещество может разрушаться.

Источник: 03info.com

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]