Ваш регион

Москва

К чему приводит сидячий образ жизни

К чему приводит сидячий образ жизни

Канадские ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни повышает риск смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, исследователи проанализировали данные об образе жизни более трех тысяч человек в возрасте от 50 лет.

Участники эксперимента контролировали свое состояние жизненно важных показателей с помощью специальных браслетов — фитнес-трекеров.

Данные были собраны в период с 2003 по 2006 год. Однако ученые вели наблюдение за добровольцами вплоть до 2011 года или же до самой смерти, если участник эксперимента скончался до его окончания.

После анализа показателей, специалисты установили, что особенно уязвимыми оказались те добровольцы, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками.

Если же рекомендации медиков соблюдались, то смертность была существенно ниже.

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.09.14 10:42

Двигаться тоже надо без фанатизма. Всё хорошо в меру.
Ну, это понятно.) Но большинству из нас это не грозит,по-моему...)

Soul  2017.08.29 10:59

Двигаться тоже надо без фанатизма. Всё хорошо в меру.

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:58

Понятно, что все это шутки. И понятно, что движение-это жизнь. Моя бабушка всегда говорила:"Пока я двигаюсь-я живу".

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:55

Или грузчиком куда-нибудь устроиться на подработку.) Польза и для здоровья и для кошелька будет...))))

Смотреть все комментарии - 6

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]