Ваш регион

Москва

Как не впасть в осеннюю депрессию

Как не впасть в осеннюю депрессию

Как поддерживать хорошее настроение в осеннюю пору? Не унывать и держать свое настроение под контролем тебе помогут наши советы.

Возьми на себя приятные хлопоты по организации дня рождения кого-нибудь из друзей. Ожидание праздника, предвкушение предстоящей встречи с приятелями и ощущение собственной значимости поднимут твое настроение.

В конце сложного дня найди хотя бы полчаса для любимого занятия. Прокатись на роликовых коньках, зайди в пару магазинов за обновками или почитай книгу. Эти занятия помогут тебе отвлечься от грустных мыслей.

Поставь на рабочем столе фотографию, сделанную во время отдыха с друзьями. Глядя на эту картинку, ты начнешь заряжаться чувством счастья, которое переживала в отпуске.

Источник: http://www.cosmo.com.ua

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:32

Не люблю осень. Обожаю весну и лето.)

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:31

Поставь на рабочем столе фотографию, сделанную во время отдыха с друзьями. Глядя на эту картинку, ты начнешь заряжаться чувством счастья, которое переживала в отпуске.
Ага или еще больше грустить и вгонять себя в депрессию, что сейчас такого нет, что лето и летние развлечения в прошлом.

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:29

Для меня осень,действительно, несколько унылая пора. Особенно поздняя. Глаз уже ничего не радует...

Проездом из Венеции  2017.08.29 08:27

Прекрасная пора, очей очарованье.... когда наступает осень я в последние годы начинаю ощущать кайф от надоевшей жары, уж слишком жаркое лето ...
Ой, а я,наоборот, ощущаю дискомфорт от понижения температуры.(( Не умеет мой организм так быстро перенастраиваться от смены температур.

Смотреть все комментарии - 5

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]