Ваш регион

Москва

Медики рассказали, как улучшить память

Медики рассказали, как улучшить память

Известно, что каротиноиды, содержащиеся в этом оранжевом овоще, способны оказывать положительное влияние на зрение. Но не менее полезна морковь и для мозга.


К такому заключению пришли американские ученые, проводившие несколько исследований. Они выявляли влияние каротиноидов (зеаксантина и лютеина) на функции мозга, а также на орган зрения. В исследовании участвовали 2 группы пожилых людей. Часть из них регулярно употребляла морковь, при этом количество данного овоща было больше нормы. А другая группа пожилых участников эксперимента придерживалась обычного питания.

Возраст исследуемых был выбран не случайно, ведь с годами ухудшаются мозговые процессы. А это значит, что у таких людей легче определить влияние различных факторов на мозговую деятельность. Результаты исследования оценивались посредством магнитно-резонансной томографии. В процессе этого исследования участникам предлагалось повторять слова, которые им говорили ранее. Также определялось содержание каротиноидов в крови и в сетчатке глаза. Было выявлено, что употреблявшие в достаточном количестве морковь быстрее справлялись с предложенными заданиями. А в их крови был выявлен повышенный уровень каротиноидов. При этом активность мозга, фиксируемая по данным МРТ, оказалась ниже у тех, в чьем рационе было достаточно этого оранжевого овоща. А это означает, что им приходилось меньше ресурсов затрачивать на решение задач. Участники, находившиеся на обычном рационе питания, со всеми предложенными тестами справлялись медленнее, а их мозг тратил больше усилий для решения тех же задач. Это означает, что дефицит каротиноидов заставляет мозг мобилизовать имеющиеся ресурсы, но при этом отсутствует гарантия, то решение задач окажется правильным. Поэтому вывод ученых сводится к тому, что достаточное потребление моркови позволяет улучшить мозговую деятельность.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.09.12 16:59

Начинаем есть траву...)

Маринка  2017.09.02 13:17

Есть трава памяти, называется Готукола)))

СтенькаРазин  2017.09.01 15:45

Было выявлено, что употреблявшие в достаточном количестве морковь быстрее справлялись с предложенными заданиями.
Переходим на морковную диету!

Смотреть все комментарии - 3

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]