Ваш регион

Москва

7 причин того, почему дом рядом с морем полезен для здоровья

7 причин того, почему дом рядом с морем полезен для здоровья

Огромное количество людей обожает море и стремится проводить как можно больше времени рядом с ним. Учёные назвали 7 причин того, почему проживание поблизости от моря полезно для здоровья.

1. Профилактика заболеваний кожи. Короткие по продолжительности заплывы в солёной воде очень полезны для людей, которые страдают от таких расстройств кожи, как псориаз. Соленая вода представляет собой скопление минералов, включая хлор, соду, йод, магний, серу и калий, многие из которых оказывают лечебное воздействие на кожу.
2. Снижает воспалительные заболевания. Морской воздух содержит влагу от соленой воды, которая оказывает смягчающее воздействие на слизистую оболочку респираторной системы. Именно поэтому морским воздухом очень полезно дышать жертвам разного рода воспалительных заболеваний вроде синусита.

3. Обеспечивает качественный сон и хорошее настроение. Многие люди чувствуют себя более расслабленными при посещении пляжа. Морской воздух заряжен отрицательными ионами, которые обладают способностью повышать настроение. Отрицательные ионы также улучшает прием кислорода и способствуют балансу гормона «хорошего настроения» серотонина.

4. Повышает уровень витамина D. Знаете ли вы о том, что дефицит витамина D вызывает тяжёлые проблемы со здоровьем, включая гипертонию, диабет, сердечно-сосудистые болезни, анемию, повреждения мозга, депрессии, бесплодие и рак? Проживание у моря позволяет получать больше солнца, под воздействием которого кожа вырабатывает данный витамин.

5. Полезно для ума. Доказано, что звуки природы, и особенно морской прибой, помогают восстанавливаться от тяжелых психологических событий. Еще более приятное воздействие на мозг оказывает вид моря.

6. Защищает от сердечно-сосудистых болезней. Глубокая морская вода обогащена минералами, обладающими терапевтическим воздействием, особенно для сердца. Кроме того, данные минералы снижают формирование бляшек во внутренней оболочке артерий.

7. Делает более здоровым, чем остальные. Правильный режим физических нагрузок очень важен для здоровья в целом. Но знаете ли вы о том, что можно получить больше преимуществ от занятий спортом, если вы осуществляете их где-нибудь на берегу моря? Исследование также показывают, что доступность берега моря увеличивает вероятность человека находиться в лучшей физической форме по сравнению с людьми, которые проживают вдали от побережья.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]