Ваш регион

Москва

Лучшие способы избавления от одышки

Лучшие способы избавления от одышки

Медики рассказали о причинах и способах избавления от одышки.

В медицине одышка называется «диспноэ». Такое явление является не заболеванием, а скорее следствием некоторых болезней или нарушений в работе внутренних органов. При диспноэ человек ощущает резкую нехватку воздуха, в течение нескольких минут он не может восстановить дыхание и у него может развиться паническое состояние из-за страха, что он может задохнуться.

Обычно, с одышкой сталкиваются старики и тучные люди. Причем, в большинстве случаев затрудненное дыхание может проявить себя в состоянии полного покоя, но в таком случае мы имеем серьезную проблему со здоровьем, с которой следует в срочном порядке обратиться к врачу.

Нередко приступ одышки усиливается за счет беспокойства человека, поэтому медики советуют не паниковать, а сразу начать действовать, чтобы избавиться от диспноэ. Эти методы должны помочь вам укротить одышку:

Включить вентилятор. Сильный поток воздуха «успокоит» вас и буквально через минуту вы почувствуете, что дышать вам стало легче.

Ингаляция с маслом эвкалипта. Этот способ помогает быстро устранить одышку, если причина ее — застой слизи в легких.

Выпить кофе. В данном случае необходимо выпить чашку натурального кофе, потому как в нем больше всего кофеина, который обладает свойством снятия напряжения с дыхательных путей. Сделав пару глотков теплого кофе, вы почувствуете, что расслабились и диспноэ вас больше не тревожит.

Сделать имбирный напиток или же съесть пару свежих колечек корня имбиря. Дело в том, что одышка может быть вызвана вирусами, с которыми данный корнеплод справляется в два счета.

Поджать губы. Медики советуют использовать этот способ борьбы с одышкой, независимо от того, что стало причиной сбившегося дыхания. Сожмите губы так, чтобы между ними остался микроскопическое отверстие, через которое вы будете медленно вдыхать и выдыхать в течение 5-10 минут. По окончанию сей процедуры дыхание восстановится.

Примите горизонтальное положение и успокойтесь, глубоко вдыхая воздух и заполняя им легкие. Спустя пару минут диспноэ отступит. Это наиболее быстрый и правильный способ избавления от одышки. Если приступы одышки участились и беспокоят вас, то необходимо провериться у врача и выявить причину данного явления, потому как она может быть серьезной и требовать срочного лечения.
Источник: Новости Ю

 
 
 
 

Комментарии

Проездом из Венеции  2017.09.21 17:33

Если приступы одышки участились и беспокоят вас, то необходимо провериться у врача и выявить причину данного явления, потому как она может быть серьезной и требовать срочного лечения.
А вот это самый верный совет. Желаю всем крепкого здоровья и пореже обращаться к докторам!)

Проездом из Венеции  2017.09.21 17:32

Примите горизонтальное положение и успокойтесь, глубоко вдыхая воздух и заполняя им легкие. Спустя пару минут диспноэ отступит. Это наиболее быстрый и правильный способ избавления от одышки.

Проездом из Венеции  2017.09.21 17:32

Поджать губы. Медики советуют использовать этот способ борьбы с одышкой, независимо от того, что стало причиной сбившегося дыхания. Сожмите губы так, чтобы между ними остался микроскопическое отверстие, через которое вы будете медленно вдыхать и выдыхать в течение 5-10 минут. По окончанию сей процедуры дыхание восстановится.

Проездом из Венеции  2017.09.21 17:31

Сделать имбирный напиток или же съесть пару свежих колечек корня имбиря. Дело в том, что одышка может быть вызвана вирусами, с которыми данный корнеплод справляется в два счета.
Ого, а его разве можно есть? Он же жжет...

Смотреть все комментарии - 11

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2017 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]