Ваш регион

Москва

Эти продукты помогут максимально отсрочить старение

Эти продукты помогут максимально отсрочить старение

Итак, что есть, чтобы дольше не стареть?

Овсяная крупа. Немецкие ученые из Вюрцбургского университета назвали овес «новым лекарством»: согласно их доводам, использование овса эффективно при лечении кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта, а также как средство профилактики атеросклероза и диабета ІІ типа.

Черника. Употребление этой ягоды благоприятно сказывается на состоянии органов системы зрения. Черника предупреждает развитие дальнозоркости – типичной проблемы для людей после 40-ка.

Куркума. Исследование ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что регулярное употребление куркумы помогает бороться с симптомами возрастного слабоумия. Кроме того, результаты экспериментов позволяют считать, что куркума может быть крайне полезна для людей, страдающих от плохого настроения и депрессивных приступов.

Орехи. По словам ученых, орехи особенно эффективно способствуют поддержанию активности, а, значит, и молодости мозга.

Шоколад. Только в темном шоколаде и в какао-порошке присутствуют антиоксидантные соединения, защищающие кожу от солнечных ожогов. Кроме того, шоколад делает кожу более гладкой, не склонной к образованию морщин.

Авокадо. Благодаря высокому содержанию жирным кислотам Омега-3 этот плод тормозит возрастные изменения внутри организма, оказывая позитивное влияние на состояние сосудов, сердца, пищеварительной системы, а также кожи, волос и ногтей.

Шпинат. Богат витамином Е, полезным для кожи и являющимся натуральным антиоксидантом, польза которого для здоровья доказана учеными.


Зеленый чай. Является напитком-чемпионом по содержанию мощных природных антиоксидантов, омолаживающих организм изнутри.

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2018 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]