Ваш регион

Москва

В чем польза солярия?

В чем польза солярия?

Прежде всего, он вызывает образование витамина D, который является жизненно необходимым для усвоения фосфора и кальция нашим организмом, отвечающих за крепость костей и мышц.

Помимо этого, солярий способствует активации обменных процессов в организме, эндокринной деятельности и кровообращения. Весной в период ослабления иммунитета солярий помогает нашему организму бороться с простудами, а также оказывает благотворное влияние на лечение заболеваний кожи: псориаза, экземы, угревой сыпи.

Солярий также отлично подготавливает кожу к летнему (активному) солнцу, поэтому особенно полезно принять пару сеансов перед тем, как ехать к морю. Важно также сказать о том, что загар в солярии является менее вредным для кожи, чем загар естественный, так как в нем нет ультрафиолетовых лучей типа В, именно поэтому невозможно получить ожог. Кроме этого, 20 минут в солярии равны нескольким часам на пляже по своей эффективности.

Как правильно загорать в солярии? Даже если вы считаете себя совершенно здоровым человеком, нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед посещением солярия. Нужно учитывать то, что при некоторых заболеваниях: мастопатии, сахарном диабете, гипертонии, нарушениях работы щитовидной железы, сбоях в женской половой сфере загар является противопоказанным. Если вы собираетесь в солярий, нужно вспомнить, какие лекарственные препараты вы принимали в последнее время. К медикаментам, вызывающим раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнечному свету, относятся препараты на основе лекарственных трав (зверобоя, например), а также многие антибиотики.

Однако отсутствие противопоказаний не является поводом для того, чтобы лежать в солярии часами. Самое страшное, что вам может грозить при чрезмерном увлечении ультрафиолетом, это рак кожи. Причем совершенно не важно, загорали вы в солярии или на пляже.

При получении чрезмерного количества УФ-лучей, происходит активизация вируса герпеса. Кроме этого, под влиянием солнца кожа стареет, причем «искусственного» солнца это тоже касается. В случае частого посещения солярия утолщается роговой слой кожи, что вызывает ее преждевременное старение. Поэтому важно соблюдать меру – посещать солярий не чаще чем 2-3 раза в неделю, причем длительность сеанса не должна превышать 15-20 минут.

 
 
 
 

Комментарии

Sun  2019.01.30 07:05

А я не думаю, я знаю, что это вредно. Он уже много где запрещён, этот солярий. Хочешь загар - пользуйся естественным солнцем в естественной среде.
Не в каждом климате есть такие условия. В разумных пределах и по назначению врача, да, даже солярий может приносить пользу.

Victoria  2019.01.29 11:27

я думала, в солярий вообще вредно ходить, даже иногда..
А я не думаю, я знаю, что это вредно. Он уже много где запрещён, этот солярий. Хочешь загар - пользуйся естественным солнцем в естественной среде.

Alina  2019.01.28 12:56

я думала, в солярий вообще вредно ходить, даже иногда..

Смотреть все комментарии - 3

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]