Ваш регион

Москва

Врачи рассказали, что вредит иммунитету

Врачи рассказали, что вредит иммунитету

Медики считают, что существуют привычки, которые могут навредить нашей иммунной системе.

Во-первых, важно пить много жидкости. Отметим, что суточная норма взрослого человека составляет около 2 литров чистой питьевой воды.

Во-вторых, нужно отказаться от употребления сладкой газированной воды. В ней содержится много сахара, который, как известно, может стать причиной развития сахарного диабета.

В-третьих, рекомендуется отказаться и от фастфуда. Постарайтесь, чтобы ваш рацион питания был сбалансирован и питательным.

И, конечно, алкоголь, сигареты и наркотические вещества насыщают наш организм канцерогенами и химическими веществами. Они пагубно влияют на наш иммунитет.

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]