Ваш регион

Москва

Врачи рассказали, что вредит иммунитету

Врачи рассказали, что вредит иммунитету

Медики считают, что существуют привычки, которые могут навредить нашей иммунной системе.

Во-первых, важно пить много жидкости. Отметим, что суточная норма взрослого человека составляет около 2 литров чистой питьевой воды.

Во-вторых, нужно отказаться от употребления сладкой газированной воды. В ней содержится много сахара, который, как известно, может стать причиной развития сахарного диабета.

В-третьих, рекомендуется отказаться и от фастфуда. Постарайтесь, чтобы ваш рацион питания был сбалансирован и питательным.

И, конечно, алкоголь, сигареты и наркотические вещества насыщают наш организм канцерогенами и химическими веществами. Они пагубно влияют на наш иммунитет.

 
 
 
 

Комментарии

?????? ??????????  2020.01.09 12:46

Иммунитету не полезно еще переносить болезнь на ногах. Я лично не уволилась с предидущей работы, где ооочень сложно было уйти а больничный, в нынешней же я не привязана к месту положения и могу принимать звонки в любом месте благодаря https://zebratelecom.ru/. Так что, если приболел, можно остаться дома, чтобы не разносить вирус, да и выздоровление обычно быстрее наступает. И в полной боевой готовности можно уже потом выходит в офис.

???? ?????????  2019.11.27 15:18

Я бы отнесла туда еще кофе. не всем он полезен. И уж тем более, речи не может быть о растворимом. Вот как раз была статья на http://anews.com/ про кофе и как он влияет на организм.

Надежда  2019.11.26 06:58

И, конечно, алкоголь, сигареты и наркотические вещества насыщают наш организм канцерогенами и химическими веществами. Они пагубно влияют на наш иммунитет.
Они не только на иммунитет пагубно влияют, но и в целом на организм. А иногда и на психику тоже.

Лилия  2019.11.24 09:31

Но если их продают, значит спрос есть. Добавляют туда витамины , акции устраивают, чтобы покупателей привлечь. Правильный маркетинг рулит! :)
Какие витамины не добавляй, на иммунитет такие напитки всё равно влияют пагубно. И это надо помнить.

Смотреть все комментарии - 6

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2020 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]