Ваш регион

Москва

Причины, заставляющие просыпаться по ночам с бьющимся сердцем

Причины, заставляющие просыпаться по ночам с бьющимся сердцем

Разные причины могут заставить человека проснуться ночью с учащенно бьющимся сердцем – это может быть нездоровый рацион, стресс, недосып, аритмия и т. д.

Особенности питания. Наш повседневный рацион оказывает существенное влияние на качество сна, и особенно важными в этом плане становятся еда и напитки, употребляемые вечером и ночью.

Сахар перед сном. Употребление сладкой пищи перед сном может заставить человека проснуться ночью с учащенным сердцебиением. Это связано с повышением уровня сахара в крови, вызываемого сладким. Дополнительный сахар в крови может вызвать выделение гормонов стресса, которые вызовут ночное пробуждение с характерными симптомами.

Кофеин. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, коле, и он также способен вызывать внезапное ночное пробуждение. Особенно если употреблялся во второй половине дня: расщепление и выведение кофеина из организма – длительный процесс, может занимать 8-9 часов.

Дегидратация (обезвоживание).Незначительное обезвоживание может вызывать такие симптомы, как жажда, сухость во рту и пониженное мочеиспускание. Если обезвоженность усиливается (например, при диарее), человек также может испытывать учащенное сердцебиение и учащенное дыхание.

Малокровие (анемия).Люди с анемией не имеют достаточно здоровых красных кровяных клеток, циркулирующих в их организме. Этот недостаток сопровождается рядом симптомов, и в том числе учащенным сердцебиением.

Апноэ. Человек, как правило, не осознает, что страдает от апноэ во сне – состояния, при котором возникают неоднократные остановки дыхание в течение ночи. Эти внезапные остановки дыхания снижают уровень кислорода и создают дополнительную нагрузку на сердце, способствуя развитию фибрилляции предсердий (очень опасного вида сердечной аритмии).

Апноэ - это еще одна возможная причина ночных пробуждений с бьющимся сердцем.

Диабет.При данном заболевании уровень сахара в крови может резко изменяться. Если сахар вдруг снижается и возникает гипогликемия, человек может испытывать учащенные удары сердца и беспокойство. Данные проявления объясняются тем, что в организме происходит выброс адреналина – гормона, который провоцирует состояния стресса, паники, желания убежать.

Гормональный дисбаланс. Внезапное ночное пробуждение с бьющимся сердцем может быть следствием изменений в уровне гормонов. Например у женщин в возрасте, близком к менопаузе, в организме начинает стабильно сокращаться содержание гормона эстрогена, и это способно повышать частоту сердечных сокращений. Эпизоды приливов также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Когда обращаться к врачу? Испытывать повышенное сердцебиение в течение некоторого времени после пробуждения нормально. Но если сердце продолжает биться долго, или если эпизоды с ночным пробуждением стали учащаться, необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно сделать тем, кто принимает лекарства (некоторые препараты могут давать подобный эффект), а также страдает от хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Если наряду с учащенным сердцебиением ощущаются также боль в груди, ломота и давление в верхней части тела, головокружение, нужно вызывать скорую помощь - эти признаки могут указывать на сердечный приступ.

 
 
 
 

Комментарии

Надежда  2020.02.23 08:29

Я пила такие препараты как-то давно - дав раза по три месяца с перерывами, но у меня изначально тогда гемоглобин очень низкий был.
Железо у всех усваивается по разному, и срок приёма надо наверняка с врачом оговаривать, а не только руководствоваться инструкцией.

Лилия  2020.02.23 07:25

Даже в этом случае нужно время. Как минимум, пару месяцев для полного восстановления уровня гемоглобина.
Я пила такие препараты как-то давно - дав раза по три месяца с перерывами, но у меня изначально тогда гемоглобин очень низкий был.

Victoria  2020.02.09 08:47

Да, очень часто при низком гемоглобине может показаться, что тебе трудно дышать, а потом учащается сердцебиение. Но эта проблема решается правильным питанием и препаратами железа.
Даже в этом случае нужно время. Как минимум, пару месяцев для полного восстановления уровня гемоглобина.

Sun  2020.02.09 08:29

И не только во сне. Такой симптом у людей с анемией может проявится когда угодно, мне кажется.
Да, очень часто при низком гемоглобине может показаться, что тебе трудно дышать, а потом учащается сердцебиение. Но эта проблема решается правильным питанием и препаратами железа.

Смотреть все комментарии - 10

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2020 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]