Ваш регион

Москва

Причины, заставляющие просыпаться по ночам с бьющимся сердцем

Причины, заставляющие просыпаться по ночам с бьющимся сердцем

Разные причины могут заставить человека проснуться ночью с учащенно бьющимся сердцем – это может быть нездоровый рацион, стресс, недосып, аритмия и т. д.

Особенности питания. Наш повседневный рацион оказывает существенное влияние на качество сна, и особенно важными в этом плане становятся еда и напитки, употребляемые вечером и ночью.

Сахар перед сном. Употребление сладкой пищи перед сном может заставить человека проснуться ночью с учащенным сердцебиением. Это связано с повышением уровня сахара в крови, вызываемого сладким. Дополнительный сахар в крови может вызвать выделение гормонов стресса, которые вызовут ночное пробуждение с характерными симптомами.

Кофеин. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, коле, и он также способен вызывать внезапное ночное пробуждение. Особенно если употреблялся во второй половине дня: расщепление и выведение кофеина из организма – длительный процесс, может занимать 8-9 часов.

Дегидратация (обезвоживание).Незначительное обезвоживание может вызывать такие симптомы, как жажда, сухость во рту и пониженное мочеиспускание. Если обезвоженность усиливается (например, при диарее), человек также может испытывать учащенное сердцебиение и учащенное дыхание.

Малокровие (анемия).Люди с анемией не имеют достаточно здоровых красных кровяных клеток, циркулирующих в их организме. Этот недостаток сопровождается рядом симптомов, и в том числе учащенным сердцебиением.

Апноэ. Человек, как правило, не осознает, что страдает от апноэ во сне – состояния, при котором возникают неоднократные остановки дыхание в течение ночи. Эти внезапные остановки дыхания снижают уровень кислорода и создают дополнительную нагрузку на сердце, способствуя развитию фибрилляции предсердий (очень опасного вида сердечной аритмии).

Апноэ - это еще одна возможная причина ночных пробуждений с бьющимся сердцем.

Диабет.При данном заболевании уровень сахара в крови может резко изменяться. Если сахар вдруг снижается и возникает гипогликемия, человек может испытывать учащенные удары сердца и беспокойство. Данные проявления объясняются тем, что в организме происходит выброс адреналина – гормона, который провоцирует состояния стресса, паники, желания убежать.

Гормональный дисбаланс. Внезапное ночное пробуждение с бьющимся сердцем может быть следствием изменений в уровне гормонов. Например у женщин в возрасте, близком к менопаузе, в организме начинает стабильно сокращаться содержание гормона эстрогена, и это способно повышать частоту сердечных сокращений. Эпизоды приливов также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Когда обращаться к врачу? Испытывать повышенное сердцебиение в течение некоторого времени после пробуждения нормально. Но если сердце продолжает биться долго, или если эпизоды с ночным пробуждением стали учащаться, необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно сделать тем, кто принимает лекарства (некоторые препараты могут давать подобный эффект), а также страдает от хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Если наряду с учащенным сердцебиением ощущаются также боль в груди, ломота и давление в верхней части тела, головокружение, нужно вызывать скорую помощь - эти признаки могут указывать на сердечный приступ.

 
 
 
 

Комментарии

Лилия  2020.01.24 12:53

Малокровие (анемия).Люди с анемией не имеют достаточно здоровых красных кровяных клеток, циркулирующих в их организме. Этот недостаток сопровождается рядом симптомов, и в том числе учащенным сердцебиением.
И не только во сне. Такой симптом у людей с анемией может проявится когда угодно, мне кажется.

Надежда  2020.01.24 07:27

А я вечером часто пью чай с чем нибудь сладеньким. Правда таких симптомов у себя не замечала. Может, потому что я всегда по чуть чуть себе этого позволяю ?
Да, доза очень важна. И мне кажется наоборот - чуть чуть любимого десерта успокоит и поможет уснуть :)

Лилия  2020.01.21 14:06

Употребление сладкой пищи перед сном может заставить человека проснуться ночью с учащенным сердцебиением. Это связано с повышением уровня сахара в крови, вызываемого сладким. Дополнительный сахар в крови может вызвать выделение гормонов стресса, которые вызовут ночное пробуждение с характерными симптомами.
А я вечером часто пью чай с чем нибудь сладеньким. Правда таких симптомов у себя не замечала. Может, потому что я всегда по чуть чуть себе этого позволяю ?

???????  2020.01.20 21:33

В октябре почувствовала сбой сердечного ритма, сделали электрокардиограмму- аритмия. Вот почему последнее время была бессонница и боль в области сердца. Врачи рекомендовали правильно питаться, не нервничать, больше бывать на свежем воздухе и пить Панангин Его советовали применять 2 раза в год по месяцу, чтоб уж точно был эффект. Я принялась лечиться. Препарату доверяю на все 100%, т. к .помню, как бабушка поддерживала сердце этим лекарством и очень его хвалила.

Смотреть все комментарии - 4

Ваш комментарий

 
 

Каламин: средство от прыщей и для их профилактики

С прыщами можно справиться самостоятельно, если понять причину их возникновения и подобрать верное решение, ко...0

Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2020 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]