Ваш регион

Москва

Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

Увлечение вегетарианством может вызвать болезни почек

Специалисты провели масштабное исследование, в котором проанализировали данные о пищевых привычках и особенностях рациона почти 15 тысяч пациентов среднего возраста, за половиной из которых они наблюдали не меньше 24 лет, и пришли к неожиданным выводам. Они обнаружили связь между вегетарианством и болезнью почек. Эти выводы ученые опубликовали в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Оказывается, чрезмерное увлечение крахмалистой и сладкой пищей растительного происхождения негативно сказывается на работе почек и может привести к хроническим заболеваниям (недуг был выявлен у трети участников эксперимента).

Также специалисты отметили, что не вся вегетарианская еда вредна: здоровая растительная диета включает употребление свежих овощей и фруктов, продуктов, насыщенных клетчаткой, бобовых, зелени, орехов - благодаря такому рациону риск возникновения болезней почек снижается на 14%.

А вот употребление сладких соков, особенно пакетированных, сухофруктов, мучных изделий и выпечки, а также картофеля (обратите внимание!) надо ограничивать до разумных пределов.

 
 
 
 

Комментарии

Victoria  2019.05.26 06:22

Не всегда рыба может заменить мясо по всем параметрам. И да, сейчас очень многие падки на моду , к сожалению
И , кстати, не все жирные сорта рыбы можно потреблять постоянно, это может быть даже вредно.

Sun  2019.05.24 07:09

но рыбу же они едят, а она может заметить мясо. Разве нет?
Не всегда рыба может заменить мясо по всем параметрам. И да, сейчас очень многие падки на моду , к сожалению

Victoria  2019.05.21 07:01

Вот чем грозит несбалансированное питание. Пусть даже оно выглядит " здоровым". Зачем намеренно исключать какую либо пищу из рациона?
Разве что " выглядит" да и только. Веганство сейчас модно, многие бездумно переходят на него, не понимая вообще, что это за система питания.

Sun  2019.05.21 06:36

Оказывается, чрезмерное увлечение крахмалистой и сладкой пищей растительного происхождения негативно сказывается на работе почек и может привести к хроническим заболеваниям (недуг был выявлен у трети участников эксперимента).
Вот чем грозит несбалансированное питание. Пусть даже оно выглядит " здоровым". Зачем намеренно исключать какую либо пищу из рациона?

Смотреть все комментарии - 5

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]