Ваш регион

Москва

Диетологи: мясо птицы такое же вредное, как и красное

Диетологи: мясо птицы такое же вредное, как и красное

Ранее считалось, что белое мясо полезнее красного, так как меньше влияет на выработку ЛПНП-холестерина.

Мясо птицы оказалось таким же вредным, как и красное. К такому выводу пришли ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

В исследовании участвовали 100 мужчин и женщин, часть из которых кормили курятиной, часть – говядиной, остальных – растительной пищей.

Анализы показали, что уровень ЛПНП-холестерина (так называемого плохого холестерина. – ред.) был идентичным как в случае с белым, так и в случае с красным мясом, однако он был значительно более низким у участников, употреблявших белок растительного происхождения.

Ранее считалось, что белое мясо полезнее красного, поскольку меньше влияет на создание ЛПНП-холестерина.

 
 
 
 

Комментарии

Sun  2019.09.06 12:30

В зависимости от вида рыбы. Есть очень жирные сорта, которые не рекомендуется часто потреблять.
Да есть такие. Но они очень сытные, я пробовала. Много такой рыбы не съешь.

Victoria  2019.09.06 07:06

Если в таком ключе рассуждать, то ещё лучше - рыба. Самое диетическое мясо из всех известных.
В зависимости от вида рыбы. Есть очень жирные сорта, которые не рекомендуется часто потреблять.

Sun  2019.07.21 10:43

Но всё таки белое мясо воспринимается организмом легче, я вот это даже на себе ощущаю, особенно, если это поздний ужин ( редко, но случается).
Если в таком ключе рассуждать, то ещё лучше - рыба. Самое диетическое мясо из всех известных.

Victoria  2019.07.21 10:28

В обоих случаях , при сбалансированном питании не важно какое мясо, главное не злоупотреблять тем, что действительно вредно, конкретно для вас.
Но всё таки белое мясо воспринимается организмом легче, я вот это даже на себе ощущаю, особенно, если это поздний ужин ( редко, но случается).

Смотреть все комментарии - 7

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]