Ваш регион

Москва

Названы продукты, разрушающие зубную эмаль

Названы продукты, разрушающие зубную эмаль

Давно известно, что сахар вызывает кариес и способствует повреждению зубной эмали. Но то, что для здоровья зубов опасны хлебобулочные изделия, знают далеко не все.

Популярный у россиян продукт, который сопровождает почти любой прием пищи, разрушает зубную эмаль. К таким выводам пришли специалисты. Они уточняют, что во время жевания крахмал, содержащийся в обычном хлебе, после расщепления превращается в сахар. А сам кусочек продукта становится кашицей, которая забивается в щели между зубами. А, как известно, в таких остатках любят размножаться микробы. Если отказаться от хлеба не получается, лучше отдать предпочтение цельнозерновым сортам.

По той же причине специалисты забраковали чипсы. Как и в ситуации с хлебом, при пережевывании крахмал превращается в сахар, а частички продукта забиваются в щели.

Следом специалисты советую опасаться цитрусовых. Кислота, содержащаяся в таких фруктах, негативно влияет на зубы. Не следует часто употреблять сухофрукты, в них много сахара, а из-за своей липкой структуры они часто застреваеют в трещинах.

Также ученые напомнили про всем известные разрушители зубов: сладости, кофе, алкоголь, газированные и энергетические напитки.

Вред последних недавно доказал на своем примере британский студент, который в течение полугода выпивал по 6 банок энергетиков в день. Итогом пагубной привычки стали четыре сломанных передних зуба и сильный кариес 24-х.

Если совсем отказаться от вредных продуктов не получается, ученые советуют после них чистить зубы щеткой и зубной нитью, а также полоскать рот.

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]