Ваш регион

Москва

Чем опасен храп?

Чем опасен храп?

По статистике каждый пятый человек на земле в возрасте после 30 лет периодически храпит, когда спит. Чаще всего храпят мужчины, но иногда эта проблема касается и женщин, и даже детей. Так почему же человек может начать храпеть? И почему врачи утверждают, что это опасно для здоровья?

ЧТО ТАКОЕ ХРАП? КАКОВЫ ЕГО ПРИЧИНЫ?

Храпом называется звуковой феномен, возникающий во время сна. Храп может возникнуть, когда у заснувшего человека мышцы, в том числе и глотки, постепенно расслабляются. При этом задняя часть языка западает, человек начинает дышать ртом, а колебания воздуха приводят к храпу. Он возникает не у всех спящих, а лишь у людей с суженными дыхательными путями. Хронический сильный храп может стать причиной апноэ – периодических остановок дыхания во сне, что очень вредно и опасно для человека.

Врачи называют следующие возможные причины храпа:

  • искривление перегородки носа (врожденное или в результате травмы);
  • врожденные патологически узкие носовые ходы и глотка;
  • наличие полипов в носу;
  • удлиненный небный язычок;
  • неправильный прикус;
  • хронический насморк из-за аденоидита.

Факторы, которые могут повлиять на появление храпа, – это ожирение, курение, привычка пить снотворное, злоупотребление алкоголем. Все это способствует приобретенному сужению дыхательных путей и в результате храпу.

ПОЧЕМУ ХРАПЕТЬ ОПАСНО?

Храп – это настолько частое явление, что не воспринимается многими всерьез. А зря, ведь он может способствовать развитию таких патологий:

  • нарушение метаболизма;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ожирение;
  • апноэ;
  • гормональные нарушения;
  • сексуальная дисфункция.

Врачи утверждают, что большую опасность для человека несет апноэ – периодические остановки дыхания во время сна. Из-за храпа небные ткани полностью перекрывают дыхательные пути, что приводит к тому, что в течение нескольких секунд в легкие абсолютно не поступает кислород. Это чревато кислородным голоданием мозга, неглубоким, прерывчатым сном, который не дает возможности отдохнуть. В результате у человека развивается хроническая усталость, снижаются умственные способности, развиваются опасные заболевания.

Чтобы уменьшить частоту и интенсивность храпа, нужно избавиться от лишнего веса и вредных привычек, не злоупотреблять снотворным, вовремя лечить заболевания носоглотки. Сегодня существуют и методы лечения храпа и апноэ, среди которых довольно эффективной является СИПАП-терапия: человек спит в специальной маске, которая соединена с аппаратом вентиляции легких, что позволяет не допустить остановки дыхания во сне. В любом случае, о стратегии лечения храпа нужно консультироваться с врачом.

 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]