Ваш регион

Москва

Медики назвали продукты, которые помогут при дисбактериозе

Медики назвали продукты, которые помогут при дисбактериозе

Значительные объемы полезных для пищеварения ферментов и бактерий содержат овощи.

Дисбактериоз это нарушение в балансе микробов кишечника, из-за чего количество полезных бактерий уступает числу опасных. Врачи перечислили продукты, употребление которых может помочь при дисбактериозе кишечника. 

Квашеная капуста богата клетчаткой, благодаря чему можно бороться со вздутием и нормализовать пищеварение. 

Польза ананаса при дисбактериозе обусловлена содержанием фермента бромелайна, а еще он может похвастаться противовоспалительными свойствами. Лучше всего есть его в сыром виде или в салате. 

В чесноке имеются значительные объемы полезного для пищеварения инулина, а лук служит источником кверцетина и хрома. 

Крайне полезным блюдом для организма станет бульон на кости, он содержит коллаген, аргинин и другие вещества, улучшающие реакцию слизистых. 

В молочных продуктах имеется множество полезных бактерий, способных улучшить микрофлору кишечника, также рекомендовано включить в свой рацион спаржу, яйца, кимчи и яблочный уксус.

 
 
 
 

Комментарии

Лилия  2020.02.21 07:48

Я вообще осторожничаю с такими острыми добавками всегда :) Хотя вот некоторые яблочный уксус в воде разводят - сосуды чистят таким образом.
Я слышала про этот метод, но не экспериментировала с ним. И не думаю, что стоит. Уж очень это всё напоминает народную медицину.

Надежда  2020.02.21 07:20

Ну может быть в качестве минимальной добавки для вкуса он и полезен, наверное. Но тут, конечно, очень легко переборщить с пропорциями.
Я вообще осторожничаю с такими острыми добавками всегда :) Хотя вот некоторые яблочный уксус в воде разводят - сосуды чистят таким образом.

Лилия  2020.02.15 08:08

Ну молочные продукты понятно. Но вот яблочный уксус. Он же кислый. Его людям, у которых проблемы с желудком, просто противопоказано применять.
Ну может быть в качестве минимальной добавки для вкуса он и полезен, наверное. Но тут, конечно, очень легко переборщить с пропорциями.

Надежда  2020.02.15 07:38

В молочных продуктах имеется множество полезных бактерий, способных улучшить микрофлору кишечника, также рекомендовано включить в свой рацион спаржу, яйца, кимчи и яблочный уксус.
Ну молочные продукты понятно. Но вот яблочный уксус. Он же кислый. Его людям, у которых проблемы с желудком, просто противопоказано применять.

Смотреть все комментарии - 12

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2020 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]