Ваш регион

Москва

Продукты для профилактики рака кожи

Продукты для профилактики рака кожи

Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Брауна, помогло установить ряд продуктов питания, регулярное употребление которых может существенно уменьшить риск развития одного из самых смертоносных видов рака.

Продуктами, способными защитить от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей и от потенциальных онкологических заболеваний наши кожные покровы, оказались:

  • морковь
  • брокколи
  • сладкий картофель

В каждом случае речь идет об усиленном потреблении витамина А, который и требуется для защиты кожи, а также для активной работы фибробластов (синтезирующих коллаген клеток).

Авторы исследования установили, что постоянное присутствие в рационе сладкого картофеля, брокколи и морковки уменьшает риск развития рака кожи на 17%. К слову, эффективность получения витамина А исключительно из аптечных препаратов подтверждена не была.

 
 
 
 

Комментарии

Sun  2019.12.07 07:32

Брокколи - вкуснятина :) Просто надо уметь всё это готовить правильно. Можно и с морковкой потушить, будет двойная польза.
Вкуснятина, но не все ценят этот продукт, для нас экзотический. А та же картошка - второй хлеб и более привычна для нашего организма.

Надежда  2019.12.07 07:16

Вообще морковку можно и как гарнир к блюдам подавать и употреблять как угодно. Универсальный продукт. И очень доступный в любое время года.
Я часто добавляю морковку в салаты, придумываю разные варианты. Та же селёдка под шубой или Оливье - тоже содержат морковку.

Лилия  2019.12.06 07:48

Отношусь ровно и картофелю и к брокколи, а вот морковку , точнее морковный сок , очень люблю и часто пью вместо десерта или чая.
Вообще морковку можно и как гарнир к блюдам подавать и употреблять как угодно. Универсальный продукт. И очень доступный в любое время года.

Victoria  2019.12.06 07:23

Брокколи - вкуснятина :) Просто надо уметь всё это готовить правильно. Можно и с морковкой потушить, будет двойная польза.
Отношусь ровно и картофелю и к брокколи, а вот морковку , точнее морковный сок , очень люблю и часто пью вместо десерта или чая.

Смотреть все комментарии - 8

Ваш комментарий

 
 

Распространенность воспалительных заболеваний ЛОР-органов и пути снижения заболеваемости

Острые и хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов встречаются часто, в связи с тем, что их причиной ...0

Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2019 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]