Антидепрессанты во время беременности: пить или не пить?
О том, что во время беременности не желателен прием лекарств, в том числе, успокоительных и антидепрессантов, знают все. Но что делать, если будущую маму постоянно донимает страх и тревога, ведь такие расстройства могут причинить вред будущему малышу? Попробуем выяснить.
Что такое тревожное расстройство?
Постоянные переживания и опасения относят к психическим расстройствам, которые требуют лечения. Генерализованное тревожное расстройство, как его принято называть в медицинских кругах, характеризуется частыми или постоянными необоснованными приступами тревоги и опасений относительно реальных событий или обстоятельств. При этом сам человек не осознает чрезмерность своих переживаний, несмотря на причиняемый ими дискомфорт.
Заболевание не сложно заподозрить по таким симптомам, как постоянная раздражительность и возбужденность, плаксивость, дрожь в конечностях и по всему телу из-за мышечного перенапряжения, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, головокружение и головная боль в области затылка. Человека при этом постоянно мучают страхи о том, что он или его родственник скоро заболеют, с ними произойдет несчастный случай и прочие плохие «предчувствия».
Страх стать мамой
В большинстве случаев начало генерализованного тревожного расстройства происходит на фоне хронического стресса (реже – склонность передается «по наследству») или депрессии. В таком случае беременность является толчком для развития заболевания. В частности, гормональные изменения и естественные переживания женщины по поводу предстоящего материнства и дают старт паническим атакам и приступам чрезмерной тревоги.
Лечение очень важно
При беременности нельзя откладывать лечение тревожного расстройства. Иначе будущая мама, сама того не осознавая, только навредит себе и ребенку. Так, по причине избыточного выброса стрессовых гормонов, эмоционального и мышечного перенапряжения у нее могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, начаться преждевременные роды, у малыша могут наблюдаться нарушения в развитии и прочие последствия. Поэтому при первых признаках избыточной и неоправданной тревожности необходимо принимать меры.
беременная, озероМедикаменты не страшны
По словам медиков, риски от приема препаратов от генерализованного тревожного расстройства (антидепрессантов и успокоительных средств) для развития плода низкие, главное – правильно подобрать лекарство. В частности, к безопасным для беременных относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина (ИОЗНС), если прием этих лекарств не дает результата, назначают трициклические антидепрессанты. А вот с транквилизаторами нужно быть осторожнее – практически все они несут угрозу ребенку. В качестве успокоительного нужно выбирать только то средство, которое не содержит химических веществ, и лучше, если это будут натуральные травы – пустырник, мята или ромашка.
Усугубить состояние тревожности может недостаток витаминов группы В – именно они отвечают за состояние нервной системы. Чтобы восполнить запасы вещества и улучшить самочувствие в таком случае помогут поливитаминные комплексы, предназначенные специально для будущих мам. Также стоит увеличить в своем рационе количество молочных продуктов, рыбы, мяса и капусты – именно в них содержится максимум витаминов «для нервов».
Вам будет интересно: Как питаться, чтобы обеспечить себя витаминами и минералами?
Вместо успокоительного – аромалампа
Если у вас нет аллергии или бронхиальной астмы, ежедневно на полчаса зажигайте для себя аромалампы с маслами лаванды, пихты, сандала, апельсина, мандарина или лимона. Они благоприятно влияют на эмоциональное состояние. Но не забывайте следить за своим состоянием во время процедуры ароматерапии – ее нужно прекратить при возникновении любого дискомфорта и в следующий раз заменить используемое масло другим.
Ваш комментарий