Ваш регион

Москва

&nbps;

Водолечение. Пресные ванны

ВАННЫ — одно из самых доступных лечебно-профилактических средств, широко применяемых в домашних условиях.

Существует множество разновидностей лечебных ванн. Простейшие из них — пресные. Пресные ванны готовятся из обыкновенной водопроводной воды разной температуры.

Пресные прохладные ванны температурой 34–36 градусов рекомендуется принимать при функциональных расстройствах нервной системы, вегетососудистых дистониях, неврозах сердца, начальных стадиях гипертонической болезни. Их можно также использовать как тонизирующую и закаливающую процедуру.

Горячие ванны принимают преимущественно при хронических заболеваниях обменного характера (подагра, ожирение), приступах мочекаменной болезни. Температура воды должна быть 40 градусов и выше. Горячие ванны нежелательны для людей с неудовлетворительным состоянием сердечно-сосудистой системы.

Пресная местная ванна повышенной температуры для рук рекомендуется при гипертонической болезни 1–2-й степени, начальных проявлениях атеросклероза,

бессоннице, расстройствах мозгового кровообращения. Для проведения ванны руки больного, укутанного в простыню, помещают в емкость, заполненную водой с температурой 35–37°. Постепенно в течение 10 минут доливая горячую воду, доводят температуру воды в ванне до 42–46° и, поддерживая ее на этом уровне, держат в ней руки еще 10–15 минут. При этом больной обильно потеет. После процедуры надо насухо вытереться и лечь на 30–40 минут в постель.

Контрастные местные ванны. Для их проведения используют две емкости (таз,

ведро). Одну емкость заполняют теплой водой (38–39°), а другую — холодной (20–25°). Вначале погружают конечности в теплую воду на 2–3 минуты, а затем — в холодную на 1–2 минуты. На протяжении процедуры надо сделать 5–6 таких перемен. При каждой последующей процедуре разницу (перепад) температур следует увеличивать на 1–2°. К концу курса лечения (10–12 ванн) перепад температур можно довести до 20–30°.

Местные ванны с понижающейся и контрастной температурой можно использовать при бессоннице,

вегетососудистых дистониях, облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей, после отморожения, при варикозных расширениях вен, а также в целях закаливания (особенно ножные ванны).

Ванны можно принимать в любое время года и в любое время дня. Лучше всего делать эту процедуру утром через 20–30 минут после легкого завтрака, через 1–2 часа после обеда или перед сном. Не рекомендуется принимать ванну сразу же после обильной еды. Как правило, общие лечебные ванны назначают через день. Курс лечения — от 10 до 20 ванн.

 
 
 

Комментарии

Аврора  2016.05.10 06:33

По производителю смотрите и чтобы написано было "натуральная". А то часто под морской продают обычную поваренную, но с добавлением йода.

Soul  2016.05.10 05:16

Но как выбрать действительно качественную соль? Возможно чем дороже, тем лучше.

Аврора  2016.05.06 08:47

И с морской водой тоже вполне успешно можно дома ванны делать! Морская соль продается в свободной продаже.

Soul  2016.05.06 05:43

Вот именно ! Я бы лучше предпочла ванны с морской водой :)

Смотреть все комментарии - 7

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2021 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]