кровоточат десны

У меня начала кровоточить десна на передних зубах, когда я чищу зубы, что только не делала, ничего не помогает. И полоскала травами, и пасту меняла и щетку тоже. Может кто подскажет, что можно сделать. К стоматологу времени нет идти - работа не дает отвлечься ни на минуту.