омега 3

Девчат, статья попалась, что омега 3 абсолютно бесполезна для здоровья сердечно- сосудистой системы. А я и детям беру постоянно, и родителям. Сами тоже с мужем пропивали курсами. Удивительно, но эффект очень положительный ощущала от приема . Получается, зря пьем?

Чтобы продлить молодость и сохранить здоровье, ученые советуют готовить блюда из рыбы: форель, сардина, лосось, скумбрия. Надо отметить, что для здоровья организму также необходимы грецкие орехи, соевые бобы, семечки тыквы. Благодаря исследованиям американских ученых...