панчиеские атаки

Помогите! Живу в небольшом городе (хоть это и столица региона) и совершенно не знаю что делать. Мне 19 лет. Я всегда была немного полной, и пыталась худеть. Сначала за год я похудела с 68 кг до 50 (мой рост 150 см), потом набрала до 55. После этого с января этого года я худела и сейчас вешу 35...