предохранение после родов

Вчера читала книгу основы контрацепции и вычитала там о методе лактационной аменореи. Вроде бы первые 6 месяцев после рождения ребенка, если ты кормиш его исключительно или преимущественно грудью, то предохраняться тебе не нужно. Что-то у меня возникли сомнения эт что правда?