психическое здоровье

У меня назрели определённые проблемы: я сильно устаю, не уверенна в собственной картине мира, бываю раздражительной. Пыталась на профильных форумах и сообществах искать информацию по работе с собой. В итоге натыкалась на очень яростное отправление к психологу, а в одном из сообществ психологов...

За последние три месяца я очень поменялась. С активной, жызнерадосной , общительной девушки я преврадилась в овощь который ничего не ощущает. Я жыву как у вакууме ничего не замечаю, перестала общатся с друзями с людьми вообще, не могу четко сформулировать свои мисли потому что голова как будто...

Хочу всегда быть в курсе всех событий, но чем больше узнаю, тем больше портится настроение, и в результате нахожусь постоянно в небольшом стрессе. Когда не слежу за новостями, постепенно успокаиваюсь, но совсем не зная, что в мире творится, не получается жить. Что делать? Хочется уже хороших...

Как снять или хотя бы немного облегчить депрессию? Связана она с тем, что очень близкий мне человек больше не хочет меня видеть. #nedug Более того - в данный момент ее нет(и еще долго не будет) в городе и я не могу с ней даже поговорить, а сказать есть что.Может существуют более менее...

У каждого в жизни бывают всякие важные свидание, встречи, собеседования. И некоторым чувствительным людям приносят реальный страх, давление и сердцебиение. От чего у некоторых чувствительных товарищей начинает клинить мозги, очень заметно клинит и они начинут говорить чушь всякую, хотя вроде...

я пытаюсь упростить эту жизнь с помощью тотального дезентегрирования чувств , считая что так будет лучше для меня , да чем-то это эгоистично , так как люди дорогие мне , испытывающие ко мне какие-то эмоции и чувства не будут ничего получать взамен , это даже печально , а что делать , каждый...

интересно, почему первую тему закрыли! читая дневники других ребят мне многое было непонятно, откуда столько негативных эмоций, столько обид, разочарования, пассивности, горя, страдания, откуда столько БОЛИ? ребята пишут о своих переживаниях открыто, доверительно.. так много слов о...

Здравствуйте, доктор! Ходила к психологу решить кое- какие проблемы. На приёме он стал говорить мне странные вещи, типа: если нам кто- то сделал больно, то эта ни его вина, а наша, поскольку наша реакция(гнев, обида и др. ) - всего лишь наша проекция, отражение наших внутренних проблем...