раздражительность в пмс

последние 3 цикла наблюдаю за собой страшную раздражительность! страшную! сегодня утром проснулась - хочется убить кота, морально уничтожить мужа и плюнуть в соседку. что делать? не пить кофе? так я без него (как райкин говорил) до часу не человек. ромашечку заварить? так я обертку пакетика...