снотворные препараты

Уже пятые сутки не могу уснуть нормально, в 10 часов вроде спать хочу, а ложусь, не могу еще часа три заснуть. Естественно утром поднимаюсь с большим трудом. Пробовала снотворное пить, там другое, вроде засыпаешь, а утром все равно не выспавшийся, не то что-то.