спорт и месячные

Друзья, у меня возник вопрос? Сначала присказку- у меня довольно регулярный цикл( как я рассчитала, раньше как-то внимания особо не обращала), и легкие месячные. Боли почти нет, модет чуть-чуть потягивать низ живота, но ничего ужаснее. Короче месячные переношу (т-т-т) с лёгкостью. А...