тонкие ногти

Уважаемые дамы! Поделитесь секретом укрепления ногтей. Что надо есть,пить,чем мазать и т.д. От природы у меня красивые ногти но не очень крепкие,доростают до определенной длинны и слоятся,ломаются или деформируются. Можно ли с этим что-то сделать? Хотелось бы иметь очень длинные окрепкие ногти!!!

Девочки, может подскажете что, а то хочется отрастить ногти подлинее, а приходится обрезать, т.к. всегда одно и тоже. как только ногти отрастают за границу пальца, т.е. когда их становится видно с внутренней стороны ладони, они начинают как бы скручиваться в трубочку, искривляться. Это...