тяга к сигаретам

Вот после 7 долгих лет курения (с институтской поры) наконец то решила завязать. Пытаюсь не курить вообще - но мне это не удается. Так и получается, то тут сигаретка, то там сигаретка. Конечно количество выкуриваемых сигарет сократилось намного (до этого было по полпачки и больше в день, сейчас...