восстановление организма

Как придти «в чувство» после праздничных застолий января и февраля? Лишний вес меня не очень беспокоит – его я потеряю быстро, а вот состояние у меня вялое, появились круги под глазами. Конечно, был и алкоголь, и салаты с майонезом. Подозреваю, что печень моя просто в шоке… После правильного...

БиоРекс – Нони – натуральный препарат, полученный путём дрожжевой ферментации плодов тропических растений, считается лекарством нового поколения. В состав этого препарата входят вытяжки из плодов с активными биосвойствами: Нони (Morinda citrifolia Linn), Папайя (Carica Papaya Linn) и Кокосовый...

Скажите, как вы считаете, через какое время после болезни можно активно заниматься спортом? Объясню подробнее, у меня вирусный бронхит, темп держалась за 38 один день, а ночью сама спала, сегодня (на второй день) выше 37,2 не поднималась. Из прочих симптомов, ест-но, сильный кашель, ну и горло...

Пошла после 3-месяцев перерыва в зал. Думала развалюсь на части. Ан нет. Тело соскучилось по движению -я после часа в группе совершенно не устаю и потом еще двигаю на кардио низкой интенстивности. Девочка тренер мне посоветовала этого не делать. "Чтобы не возникла перетренированность". Мне то...