здоровье позвоночника

В разделе о том, что мы читаем, обсуждали актуальность этой проблемы. Литературы много, но она в основном, для профессионалов. Так получилось, что заинтересовался здоровьем позвоночника. И впервые читаю медицинскую книгу в незнакомой мне области, и не то, что при этом не зеваю, а даже интересно...

У вас спина не болит? Я целый день сижу в офисе, порой и на обед не могу выйти. В последнее время в грудном отделе позвоночника появилась острая боль при резких движениях, и такое чувство что эта часть спины какая-то окостеневшая. И постоянно хочется так назад согнуться чтобы в этом месте...