Ваш регион

Москва

Безжировая диета снижает уровень холестерина липопротеинов высокой плотности. Этот отрицательный эффект, к сожалению, не предотвращается физическими упражнениями

Потенциал физических упражнений в отношении предотвращения нежелательного снижения уровней холестерина липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП) на фоне диеты с крайне низким содержанием жира решили изучить д-р Debra Marshall и ее коллеги (Армейский Медицинский Центр Walter Reed, Вашингтон). В течение 3 месяцев 120 человек с риском ИБС соблюдали диету с содержанием жира менее 10% общего калоража. Кроме того, участники занимались йогой по 60 минут в день и выполняли аэробную нагрузку,
по 180 минут в неделю. Спустя 3 месяца уровни ХС ЛПВП достоверно снизились, на 8.3 мг/дл, а уровни триглицеридов достоверно повысились, на 17.6 мг/дл. Был выделен особый фенотип, реагировавший особенно высоким снижением уровней ХС ЛПВП и аполипопротеина-бета - на 13.
8% и 2.3%, соответственно.


"Безжировая диета, в контексте комплексного изменения образа жизни,
приводит к дислипидемии и снижению уровней ХС ЛПВП", подводят итоги ученые. "Поэтому подобная диета не может быть рекомендована как часть комплексной программы по снижению коронарного риска".


Am Heart J 2006;151:484-91.
 
 
 
 

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2021 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]