Ваш регион

Москва

Грудное вскармливание - предотвратит ожирение

Грудное вскармливание - предотвратит ожирение

После менопаузы женщины, которые в свое время кормили грудью, имеют более низкий индекс массы тела. Многие мамы уже давно считают, что грудное вскармливание помогает им после родов быстрее вернуться в свою прежнюю форму. Теперь ученые обнаружили, что это может помочь женщинам оставаться стройными в течение десятилетий. 

Исследователи обнаружили, что женщины, которые кормят грудью своих младенцев хотя бы несколько месяцев после рождения, менее склонны к ожирению даже 30 лет спустя.

Ученые из Оксфордского университета подсчитал, что за каждые шесть месяцев кормления грудью женщина теряет около килограмма в зависимости от ее исходного веса и высоты. Хотя это может показаться не так уж и много, но ученые утверждают, что это также помогает предотвратить тысячи смертей от рака, сердечных заболеваний и других болезней, связанных с ожирением. 

Врачи и акушерки все более обеспокоены,

что многие женщины становятся тучными, набирая во время беременности лишний вес, от которого они никогда не избавляются. Если они рожают несколько детей, они становятся все толще с каждой беременностью.

Последнее исследование, проведенное с участием более чем 740 000 женщин, предоставило убедительные доказательства, что грудное вскармливание помогает предотвратить увеличение массы тела, а затем помогает женщинам избежать набора лишнего веса навсегда.

Грудное вскармливание расходует большое количество энергии, и эксперты ранее рассчитали, что оно сжигает 500 калорий в день, как и типичное занятие в тренажерном зале.

Авторы исследования говорят, что уже давно известно, что грудное вскармливание является наилучшим питанием для детей, а это исследование добавляет все больше доказательств,

что польза есть и для матери даже через 30 лет после родов. Беременные женщины должны быть в курсе этой пользы, чтобы сделать осознанный выбор, как они будут вскармливать детей грудного возраста. 

Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам кормить грудью своих детей, по крайней мере, шесть месяцев, но многие этого не делают, потому что испытывают дискомфорт или опасаются, что дети не получают достаточного количества молока. 

 
 
 
 

Комментарии

Kisya  2012.07.13 19:09

Все, что запрограммировано природой должно воплощаться в жизнь. Так и с грудным вскармливанием-женщина должна кормить грудью по своей природе, от этого у нее становится сбаллансированным гормональный фон организма, отсюда вытекает предотвращение ожирения.

Илларион  2012.07.13 18:27

Что бы женщина не набирала лишний вес во время беременности, ей необходимо постоянно контролировать объем потребляемой жидкости и следить за сбаллансированным питанием.

Смотреть все комментарии - 2

Ваш комментарий

 
 
Задать вопрос
Самое популярное

Когда и как потерять девственность

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Всё о температуре тела

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

10 способов сбросить 5 кг

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

О насНаши клиентыРеклама медицинских центровМаркетинг для салонов красоты и SPA
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга
© 2000-2021 Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на [email protected]