А главное – сухо!
Потные подмышки - почему это естественное проявление физиологии человека приводит к развитию целой индустрии антиперспирантов и дезодорантов? Почему для многих людей повышенная потливость подмышек становится причиной нервных срывов? Почему естественная реакция организма на стресс сама становится сильнейшим стрессом? Как избавиться от потливости подмышек, которая так отравляет жизнь?
"Я всегда думал (думала), что только у меня так сильно потеют подмышки" - эту фразу мы слышим неоднократно на наших очных консультациях. И хотя в России никто не проводил исследований по частоте гипергидроза (повышенной потливости), мы смело можем опираться на данные США - до 3% населения страдает повышенной потливостью подмышек !!! Т.е. только в Москве - более 300000 людей каждый день прилагают усилия к маскировке мокрой рубашки или блузки, стараются лишний раз не поднять руки, чтобы не показать предательских разводов в подмышечных областях, с волнением покупают все новые и новые антиперспиранты, названиями которых реклама на телевидении зомбирует с утра до вечера. А по России таких людей миллионы!!!
Физиология аксиллярного гипергидроза
У многих людей механизм охлаждения тела является гиперактивным - настолько гиперактивным, что количество пота, которое они выделяют превышает в 4-5 раз нормальные объемы. Более того, потение в области подмышек, реже в области ладоней, стоп и лица теряет значение терморегуляции и становится индикатором стресса и волнения. Даже при прохладной погоде малейшее волнение или напряжение приводит к активному потоотделени, что приводит к существенным социальным проблемам - смущению, стыдливости, уходу от активной жизни и даже психологической инвалидизации. Повышенная потливость может нарушить любые аспекты человеческой жизни - от выбора карьеры, до возможностей заниматься любимым делом, заставляет ограничивать круг общения, влияет на эмоции и самоощущение
Такой вид повышенной потливости по существу становится серьезной медицинской проблемой. Это и есть гипергидроз и от него страдают миллионы людей по всему миру (примерно 3% всего населения), но из-за отсутствия информированности и пациентов и врачей - эти люди никогда не рассчитывали на медицинскую помощь и более того, при обращении к врачам за помощью встречали непонимание из-за отсутствия необходимых знаний у врачей.
Так не должно быть. И мы стремимся способствовать улучшению понимания данной неприятной проблемы, помогая страдающим найти облегчение. Если Вы или Ваши близкие страдают от повышенной потливости (гипергидроза) - знайте, что лечение возможно и оно высокоэффективно. Комфортная и спокойная жизнь без постоянно мокрых подмышек возможна.
Что такое пот и потовые железы
Потение и пот необходимы для выживания человека, так как защищают человеческий организм от перегрева, охлаждая его.
Имеется от 2 до 4 миллионов потовых желез распределенных по поверхности тела. Большинство составляют так называемые "эккриновые" потовые железы, которых может быть особенно много на стопах, ладонях, на лице и подмышках. Эккриновые потовые железы секретируют прозрачную жидкость без запаха, помогающую в охлаждении организма путем испарения. Именно эккриновые потовые железы становятся причиной повышенной потивости (гипергидроза).
Другой тип потовых желез - "апокриновые" потовые железы. Апокриновые потовые железы можно найти в области подмышек и паховой области, они секретирую более вязкую беловатую жидкость.Именно пот апокриновых потовых желез при контакте с бактериями становится источником зараха тела.
Последнее время стали выделять и смешанные, так называемые апоэккриновые потовые железы. Считается, что в период полового созревания они преобразуются из обычных эккриновых желез. Этот тип потовых желез находят только в областях тела покрытых волосами (подмышки и область половых органов и промежности).
Как эккриновые, так и апокриновые и апоэккриновые потовые железы активируются нервами. Причиной активации могут быть различные стимулы:
- Сигналы из головного мозга, свидетельствующие о перегреве тела
- Гормоны
- Эмоции
- Физическая активность
У людей страдающих повышенной потливостью или гипергидрозом,
потовые железы (эккриновые), а в области подмышек и апоэккриновые потовые железы отвечают на стимулы более активно, приводя к образованию пота в намного большем количестве, чем того требуется. Можно сказать, что у людей страдающих гипергидрозом потовые железы находятся в постоянно включенном состоянии.Не все виды повышенной поливости одинаковы. Прочитайте об основных различиях локального (первичного) и общего (вторичного) гипергидроза.
Эккриновые потовые железы
Эккриновые потовые железы распределены по всей поверхности тела. Особенно много их на ладонях, подошвах, в области подмышек, лица, груди и спины. Их главная функция — терморегуляция, поддержание постоянной температуры тела. Пот, продуцируемый этими железами, представляет собой гипотонический раствор, в состав которого входят вода (99%), натрий и хлор.
В среднем на 1 квадратном сантиметре ладони или подошвы расположено около 430, а на остальных участках тела — от 64 до 200 потовых желёз. Интересно, что на ладонях и подошвах процесс выделения пота происходит непрерывно путём периодических, малозаметных в обычных условиях выбросов (длительность выброса равна 12-30 сек.). Кроме того, потоотделение на ладонях и подошвах не увеличивается при воздействии обычных термических раздражителей, зато легко усиливается при действии психических или сенсорных агентов.
Апокриновые потовые железы
Апокриновые потовые железы скапливаются в подмышечных и паховых областях, в ареолах молочной железы, коже половых органов и промежности. До наступления половой зрелости апокриновые железы не функционируют (поэтому у детей никогда не бывает гидраденитов). Секреторная деятельность апокриновых потовых желёз начинается с момента половой зрелости и продолжается в течение всей жизни, физиологически угасая с наступлением климакса.
Считается,
что именно апокриновые потовые железы определяют индивидуальный запах пота. Более того, секрет апокриновых потовых желёз обладает способностью возбуждающее сексуально действовать на противоположный пол, поэтому некоторые авторы называют их железами полового запаха.Страдаете ли Вы гипергидрозом?
Если Вы страдаете от повышенной потливости, скорее всего она доставляет Вам неудобства каждый день. Вы можете постоянно беспокоиться о том как сильно Вы потеете. Не исключено, что Вы тратите часы каждый день борясь с повышенной потливостью - переодеваясь, "освежаясь", постоянно стирая пот, пряча салфетки или прокладки в подмышечных областях и в карманах, принимая лишний раз душ, и прячась под темными, свободными одеждами. Вы теряете друзей и возможности из-за повышенной потливости ладоней, стоп или подмышек. Вы постоянно боитесь, что подумают о Вас окружающие, Вы даже ищите причины, чтобы остаться дома, или выбрать работу, которая не связана с общением с людьми, рукопожатием, встречами и выступлениями. Эмоциональные проблемы, включая депрессию, социальную изоляцию, снижение уверенности в себе могут стать результатом повышенной потливости. В дополнение к психологическим проблемам, повышенная потливость может причинить и болезненное раздражение кожи, излишнюю бактериальную или грибковую колонизацию кожи, инфекцию или повреждение кожи (мацерация).
От физического дискомфорта, к постоянному беспокойству, смущению, стрессу от необходимости постоянно прятать потливость ото всех, гипергидроз может существенно повлиять на все аспекты Вашей жизни.
Повышенная потливость в повседневной жизни
Чтобы лучше разобраться со своими проблемами и лучше понять насколько Вас беспокоит повышенная потливость, имеет смысл вести запись о том как гипергидроз негативно влияет на Вашу жизнь.
Распечатайте рабочий лист и используйте его для записей проблем, которые возникают вследствие гипергидроза. Принесите заполненный лист на прием к врачу и используйте его для подтверждения серьезности проблемы.
- Сколько раз в день Вы думаете или беспокоитесь о повышенной потливости?
- Сколько раз в день Вы принимаете душ, дополнительно моете руки или подмышки?
- Имеете ли Вы с собой дополнительные предметы, позволяющие контролировать потливость (прокладки, сменная одежда, носовые платки, салфетки, пудра, присыпки, антиперспиранты, полотенца)?
- Как часто Вам приходится покупать новую одежду или обувь? Не кажется ли Вам,что Вы делаете эти покупки чаще остальных людей?
- Сколько минут или часов Вы тратите на "борьбу" с потливостью?
- Пробовали ли Вы какие-нибудь топические средства (антиперспиранты, присыпки, дезодоранты) для борьбы с потивостью? Если пробовали, то сколько разных типов?
- Меняете ли Вы свои планы из-за повышенной потливости или страха повышенной потливости?
- Повреждали ли Вы когда-нибудь рукописные материалы, деловые бумаги, картины, музыкальные инструменты, или электронные или металлические изделия вследствие потливости?
- Влияет ли повышенная потливость на Вашу работоспособность или выбор карьеры?
- Испытывали ли Вы раздражение кожи или инфицирование кожи из-за повышенной потливости или Ваших попыток справиться с повышенной потливостью?
- Приводит ли потливость в публичных местах Вас к ощущению дискомфорта?
- Когда Вы вынуждены общаться с людьми, или думаете о таком общении, испытываете ли Вы повышенную потливость?
- Теряли ли Вы работу или друзей из-за повышенной потливости?
Что делать дальше?
Консультировались ли Вы с врачом о проблеме повышенной потливости подмышек? Если нет - сейчас самое время! Узнайте больше, как Вы и Ваш врач можете взаимодействовать в выборе адекватного лечения и справиться с гипергидрозом.
Большинство специалистов по лечению потливости рекомендуют начинать лечение с подбора антиперспирантов, ионтофореза (ионофореза), инъекций Ботокса. При неуспешности консервативных методов можно прибегать к хирургическим методам лечения повышенной потливости подмышек.
Ваш комментарий