Очень хочу задать несколько вопросов опытным людям про самомассаж. Я недавно заинтересовалась этим, потому-что просто обожаю массаж, а ходить на него нет времени, да и, если честно, самомассаж это совершенно особенные ощущения...
Можно ли самомассажем навредить себе, что нибудь вывихнуть...