У многих людей крайности,сначала поправляемся до 110 кг, потом вообще ничего не едим. Неужели не жалко свое тело,кожу,органы и т.д. Ведь жизнь у нас одна, а мы издеваемся над собой. Быть в форме - каждодневная рутинная работа и никаких других моментов нет.