Как избавиться? не нужно носить тяжести, потому что оно потом все аукнеться, не сразу, а на старости, когда и так все болит. Так что думайте о том, что делаете и как делаете. У меня мама сейчас ходит только в корсете я заказывала ей по указанию ее врача, который оперировал. Сказал, что нужен со...