Здравствуй, Лизавета. Знакомая ситуация. Дело в том, что та еда, которую мы едим, не всегда дает нам энергию, просто напросто в ней нет ничего, что помогает переваривать эту еду. Я говорю про энзимы. Начните кушать какие-то ягоды, голубику особенно, в ней много полезного.