Думаю, что у вас обычная депрессия, со мной раньше такое часто случалось, особенно осенью. Долго не релась пойти к психологу, но, всё-таки сходила. понадобилось всего несколько сеансов. Теперь - депрессия меня не беспокоит, даже сейчас, во время эпидемии коронавируса - у меня нормальное настроение.